Liebe Leserin und lieber Leser, liebe Kundin und lieber Kundin, liebe Gekonnt wirken Interessenten,
vielleicht befinden Sie sich wie viele meiner Kunden schon seit Jahren in Ihrem eigenen „Käfig“, belastet von Dingen aus der Vergangenheit, die nicht mehr zu Ihnen und Ihrem gegenwärtigen Leben passen.
Das Loslassen ist keine leichte Aufgabe, weder ein Sprint noch ein Marathon, sondern eher eine lange Kutschfahrt.
In einer Welt, die immer nach Perfektion strebt, mag es schwer sein, loszulassen. Aber das Festhalten an negativen Emotionen, vergangenen Ereignissen, unerreichbaren Standards oder sogar an Menschen, die nicht mehr zu uns passen, kann unser Image und unsere Persönlichkeit stark beeinträchtigen.
Es ist an der Zeit, den Mut zu finden, loszulassen und sich selbst zu befreien.
„Loslassen kostet weniger Kraft als festhalten, aber dennoch ist es schwerer.“
– Detlev Fleischhammel –
🚀 💫 Warum ist Loslassen für die eigenen Persönlichkeitsentwicklung und das eigene Image so wichtig?
Erstens ermöglicht es uns, uns von der Last der Vergangenheit zu befreien. Indem wir uns von alten Verletzungen, Groll und negativen Erinnerungen lösen, schaffen wir Platz für neue Erfahrungen und ein positives Selbstbild.
Zweitens erlaubt uns das Loslassen, uns selbst zu akzeptieren und zu wachsen. Wenn wir uns von unrealistischen Ansprüchen befreien und uns so annehmen, wie wir sind, können wir unser volles Potenzial entfalten und unsere persönliche Entwicklung vorantreiben.
Drittens verbessert Loslassen unsere zwischenmenschlichen Beziehungen. Indem wir alte Konflikte hinter uns lassen und uns von unnötigem Drama distanzieren, schaffen wir Raum für positive und authentische Verbindungen.
Viertens hilft uns Loslassen dabei, Stress abzubauen und unsere mentale Gesundheit zu stärken. Indem wir uns von unnötigen Sorgen und Ängsten befreien, schaffen wir Platz für Ruhe und Gelassenheit.
Schließlich ermöglicht uns Loslassen, neue Möglichkeiten und Chancen zu erkennen und anzunehmen. Indem wir uns von alten Mustern und Gewohnheiten lösen, öffnen wir uns für das Unbekannte und ermöglichen Wachstum und Transformation.
Hier sind meine fünf ultimativen Tipps zum Loslassen
🦋 Tipp Nr. 1: Lass Dein „altes Gefängnis“ endlich hinter Dich!
Befreien Sie Ihr Leben von unnötigem Ballast – sowohl äußerlich als auch innerlich. Loslassen ist kein Sprint, sondern ein schrittweiser Prozess in unserer persönlichen Entwicklung.
Vielleicht geht es Dir auch so wie Uwe: Uwe kam zu mir, weil er von seinen Geschäftspartnern voll enttäuscht war. Ich meine, wer kennt das nicht? Plötzlich merkst du, dass deine Geschäftspartner so viel Mist gebaut haben, dass du es kaum fassen kannst. Aber das Schlimmste war noch, dass er sich selbst die Schuld dafür gegeben hat!
Er wollte einfach nicht hinsehen und klammerte an dem Kunden, der gar nicht mehr zu ihm passte. In meinen kleinen „Aufstellungsarbeiten“ haben wir dann Strategien entwickelt, wie er sich von solchen Kunden trennen kann, ohne sich dabei zum Idioten zu machen. Und endlich konnte Uwe wieder der erfolgreiche Typ sein, der er war.
Aber das war noch nicht alles, oh nein. Denn Uwe hat auch gelernt, dass er seine feminine und empathische Seite annehmen sollte. Ja, richtig gehört. Und das hat nicht nur sein Business wieder in Schwung gebracht.
Und jetzt mal ehrlich, wer von euch kennt das nicht? Manchmal werden wir von unseren Emotionen einfach übermannt und unser Selbstbewusstsein landet im Keller. Das ist menschlich und gehört zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung dazu.
Und wer kennt es nicht, dass man in seiner gemütlichen Komfortzone sitzt und sich von seinem Ego festhalten lässt und plötzlich fällt einem auf, dass man total im Hamsterrad feststeckt? Leider kommt das öfters vor, als wir es uns vorstellen können
Auch Uwe konnte mit meiner Hilfe seine alten Ent-Täuschungen, dass er zu lange an den falschen Geschäftspartnern festgehalten hat, endlich loslassen und wieder lachen.
Loslassen löst auch noch Blockaden auf, von denen ihr nicht mal wusstet, dass sie existieren und plötzlich sind auch die kleinen Wehwehchen endlich verschwunden.
🦋 Tipp Nr. 2 „Es kommt immer was neues und Besseres nach!“
Vergessen Sie nie, dass sich immer eine neue Tür öffnet, wenn eine sich schließt, und dass etwas noch Besseres auf Sie wartet. Wenn Sie loslassen, werden Ihnen schnell neue Ideen und Möglichkeiten offenbart.
Die innere Reinigung durch Loslassen kann Ihnen dabei helfen, zu erkennen, was Sie wirklich im Leben wollen – sei es beruflich oder privat. Bei mir hat das Loslassen mich daran erinnert, wo ich mit meinem Business hinwill, wo ich leben möchte, nachdem ich München 2018 verlassen habe, und was wirklich zu mir als Person passt, die sich auf Image und Persönlichkeit spezialisiert hat.
Es ist oft notwendig, sich von Teilen seines Business zu lösen oder endlich zu kündigen, um den Mut aufzubringen, sich für den Traumjob zu bewerben. Loslassen erfordert viel Kraft und kann mit Tränen verbunden sein. Aber nimm dir Zeit, belohne dich für deinen Mut und finde Ruhe, um die anstrengenden Dinge loszulassen, die du schon lange mit dir herumträgst.
🦋 Tipp Nr. 3 „Weniger ist mehr und macht Dich glücklicher!“
Weniger zu haben, erfordert weniger Aufwand beim Putzen und Entstauben, dafür aber mehr Ordnung und Klarheit.“ Dadurch können wir uns wieder auf die wirklich wichtigen und schönen Dinge und Beziehungen konzentrieren und automatisch dankbar sein.
Sich den eigenen Besitzhaufen anzuhäufen ist wie der Versuch, ein fehlendes Stück im Puzzle des Lebens mit Schokolade zu füllen. Das Thema war bereits 2013 von mir mit einen großen Schlagzeilen-Artikel in der Süddeutschen Zeitung Online „30 Handtaschen sind Wohlstandsmüll“.
Vielleicht geht es Dir auch wie meinem Kunden Tobias – einem Pharma-Manager
„Das Ausmisten des Kleiderschranks nach der Typberatung ist eine schmerzhafte Erfahrung, weil man erkennt wieviel Geld man unnötigerweise ausgegeben hat.“
Frage: Was willst Du diese Woche endlich loslassen?
🦋 Tipp Nr. 4 „Verschenken macht glücklich und bringt Dir viel zurück!
Oftmals haben wir Angst, etwas zu verschenken oder für wenig Geld zu verkaufen, wofür wir viel Geld bezahlt haben. Geht es Ihnen auch so?
Ich verschenke gerne Dinge und Sachen an wohltätige Organisationen und unterstütze damit Menschen, denen es nicht so gut geht. Dafür habe ich auch im Gegenzug gute Empfehlungen oder kleine Aufmerksamkeiten und sehr viel Liebe und Dankbarkeit erhalten. Ich habe dadurch mehr Klarheit, wieder mehr Zeit für die wesentlichen Dinge im Leben und für meine Familie und meine Freunde.
„Es ist schön, den Augen dessen zu begegnen, dem man soeben etwas geschenkt hat.“ (Jean de La Bayere)
🦋 Tipp Nr. 5: „Loslassen ist der Schlüssel zum Glück!“
Seit Jahren leite ich mich in meinem privaten und beruflichen Umfeld sowie in meinem Kleiderschrank nach dieser inspirierenden Weisheit vom Dalai Lama. Mit jeder Weiterentwicklung wird es immer wichtiger, regelmäßig unsere Umgebung zu überprüfen und uns selbst zu reflektieren. Brauche ich wirklich alles, was ich um mich herum habe? Ist der Kontakt noch förderlich für mein Wachstum? Wir sollten uns auf wenige, aber wertvolle Freundschaften konzentrieren, anstatt tausend oberflächliche Freundschaften zu pflegen. Denn wahre Freundschaft ist kein Kaugummi, der irgendwann seinen Geschmack verliert. So lass uns bewusst wählen, wer wir in unserem Leben haben und es mit positiver Energie füllen.
🎯Mein Fazit: Lerne loslassen, wo es wichtig ist und befreie Dich aus Deinem Klammer-Gefängnis!
Liebe Leserinnen und Leser,
ich bin davon überzeugt, dass Sie schnell Gelegenheit haben, meine Tipps in die Praxis umzusetzen!
Loslassen ist ein längerer Prozess, wo wir uns selbst oft zu sehr unter Druck setzen anstatt dem Fluss des Lebens zu vertrauen. Sobald wir einmal die Ent-Scheidung zum Loslassen getroffen haben, kommt oft unbewusst alles von alleine in Bewegung.
Mit stilvollen Grüßen
Ihre Janine Katharina Pötsch
Wegbegleiterin für Image & Persönlichkeit im Business
PS: Hier können Sie sich den Beitrag als PDF herunterladen, um ihn auch an Freunde, Bekannte und Kolleg*innen weiterzuleiten. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.
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Gerne unterstütze ich Sie als leitender Angestellte*r oder angehende Führungskraft sowie als Unternehmer sichtbar zu werden und sichtbar zu bleiben.
Wie wir uns selbst sehen – und wie andere uns wahrnehmen – kann mitunter deutlich auseinanderklaffen.
Die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbstbild und seiner Außenwirkung ist ein entscheidender Türöffner für Erfolg im Business und beim nächsten Karriereschritt.
In einer Welt, in der das äußere Erscheinungsbild häufig im Vordergrund steht, spielt das innere Selbstbild eine zentrale Rolle. Es prägt Haltung, Körpersprache, Stimme und das gesamte Auftreten.
Das Selbstbild beschreibt die Art und Weise, wie wir uns selbst wahrnehmen – unser Aussehen, unsere Fähigkeiten, unsere Persönlichkeit und unseren Wert. Doch selbst wenn wir uns als selbstbewusst und kompetent erleben, bedeutet das nicht automatisch, dass genau dieses Bild auch bei anderen ankommt.
Wirkung entsteht aus dem Zusammenspiel von innerer Überzeugung und äußerem Ausdruck.
Weichen Selbstbild und Fremdbild stark voneinander ab, entstehen Unsicherheiten, Missverständnisse oder innere Spannungen. Deshalb ist es entscheidend, ein gesundes Gleichgewicht zwischen innerer Klarheit und äußerer Präsenz zu entwickeln.
Echte Souveränität entsteht dann, wenn Innen und Außen im Einklang sind
„Selbstbild geteilt durch Fremdbild – die Formel für unseren Charismaquotienten.„
– Jennifer Victoria Wilhelm –
Wie können Sie Ihr Selbstbild stärken, um ein positives und authentisches äußeres Image zu präsentieren?
Lassen Sie uns tiefer in diese faszinierende Beziehung zwischen Selbstbild und dem oft unbewussten Fremdbild eintauchen und herausfinden, wie wir beide in Einklang bringen können, um ein gesundes Selbstbewusstsein und eine positive Wirkung auf andere zu erzielen.
Ein starkes Selbstbildnis ist der Schlüssel zu einem positiven äußeren Erscheinungsbild. Doch wie hängen diese beiden Aspekte zusammen? Das Selbstbildnis ist das Bild, das wir von uns selbst haben – unsere Überzeugungen, Werte und Wahrnehmungen. Es beeinflusst nicht nur unser Verhalten, sondern auch unsere Ausstrahlung und wie andere uns wahrnehmen.
Das äußere Erscheinungsbild hingegen bezieht sich auf unser physisches Auftreten – unser Aussehen, unsere Kleidung und unsere Körperhaltung. Es spiegelt oft wider, wie wir von anderen gesehen und beurteilt werden.
Eine positive Selbstwahrnehmung kann zu einem attraktiven äußeren Image führen. Indem wir uns selbstbewusst und zufrieden mit uns selbst fühlen, strahlen wir eine Aura von Authentizität und Anziehungskraft aus. Wir ziehen automatisch die Aufmerksamkeit anderer auf uns und schaffen einen positiven ersten Eindruck.
Ein gesundes Selbstbildnis geht von innen nach außen. Es geht darum, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben, unabhängig von den Meinungen anderer. Denn ein starkes Selbstbildnis schafft eine Grundlage für eine positive und selbstbewusste Ausstrahlung.
💎 Wie schätzen mich andere ein? Die Frage stellt sich glaube ich jeder von uns gerne.
Durch ein regelmäßig Abgleichen der eigenen Bilanz von Selbstbild und Fremdbild kommen wir ungeahnten Talenten und unseren eigenen blinden Flecken schneller auf die Spur.
Fakt ist, dass viele Menschen glauben, dass sie ihre Wirkung auf Dritte bestens kennen und einschätzen können. Oftmals täuschen sie sich jedoch.
Wir fragen oft: „Wie sehen mich die anderen und wie werde ich wahrgenommen?“ oder „Wirke ich, wie ich wirken möchte?“
💎 Was ist das Selbstbild? Und was ist das Fremdbild?
Das Selbstbild ist die Vorstellung, die wir von uns selbst haben. Es setzt sich zusammen aus:
Wer bin ich – und wer möchte ich sein?
Welche Werte vertrete ich?
Welche Stärken und Kernkompetenzen zeichnen mich aus?
Welche Rolle möchte ich im Business einnehmen?
Was ist mein USP und UPP?
Veränderung beginnt immer im Inneren – wird jedoch im Außen sichtbar durch Taten oder veränderte Charaktereigenschaften.
Das Fremdbild entsteht durch die Wahrnehmung anderer Menschen. Es zeigt, wie Ihr Verhalten, Ihr Auftreten und Ihre Kommunikation tatsächlich wirken. Nicht selten unterscheiden sich Selbst- und Fremdbild deutlich.
Hier entstehen die berühmten „blinden Flecken“.
Fakt ist, wer sich nicht verändert, der wird verändert.
Es ist wichtig, sich regelmäßig mit dem eigenen Fremdbild zu beschäftigen. Nur so erkennen wir, wie wir tatsächlich wahrgenommen werden – und können gezielt Anpassungen vornehmen.
Stimmen Selbstbild und Fremdbild überein, entsteht ein stimmiges Wunschbild: Wir wirken so, wie wir wirken möchten.
Oft jedoch klaffen beide auseinander. Das Fremdbild entsteht aus den individuellen Wahrnehmungen anderer – und deckt nicht selten unsere blinden Flecken auf: im Erscheinungsbild, in der Kleidung, in unserer Wirkung, in unserem Verhalten oder in der Einschätzung unserer Kompetenzen.
Manchmal machen wir uns kleiner, manchmal größer als wir sind – und sehen sprichwörtlich den Wald vor lauter Bäumen nicht.
Foto credit: Adobe Stock 295344850, eigener Account über jkp@gekonnt-wirken.de
Auch das Fremdbild kann verzerrt sein – etwa wenn andere mit bestimmten Eigenschaften, Ihrem Auftreten oder Ihrem Erfolg nicht klarkommen oder insgeheim neidisch sind.
Mein Tipp: Holen Sie sich regelmäßig ehrliches Feedback – von vertrauten Menschen ebenso wie von Personen, die Sie noch nicht lange kennen. Diese „Kurskorrektur“ hilft, blinde Flecken zu erkennen und gezielt an Auftritt, Image und Wirkung zu arbeiten.
Wer sein Fremdbild kennt, erweitert seinen Handlungsspielraum, löst alte Muster und Glaubenssätze – und gewinnt an Selbstbewusstsein, Klarheit und Authentizität.
💎 Wie kann ich mein Selbstbild und mein Fremdbild optimieren?
Stellen Sie sich zum Abgleich von Selbstbild und Fremdbild folgende Fragen:
Fragen Sie sich im Eigenbild:
Wer bin ich und wie gebe ich mich nach außen?
Was macht meine Persönlichkeit aus?
Sehe ich mich so, wie ich bin? Kenne ich meine Ecken und Kanten und stehe ich dazu?
Bin ich ehrlich zu mir selbst? Lebe ich in der Realität oder in einer Scheinwelt?
Wie gehe ich mit meinen Mitmenschen um? Bin ich offen oder beurteile und bewerte ich?
Passt mein Kleidungsstil zu meinem Business und meiner Position? Kleide ich mich bewusst und anlassgerecht?
Wo “verstecke” ich mich hinter alten Glaubenssätzen?
Wie sollte ich in meinem Business oder in meiner beruflichen Rolle auf Kunden wirken, um als Experte und Personen-Marke wahrgenommen zu werden?
Weiß ich, was ich wirklich alles kann und lebe ich 100% mein Potenzial?
Fragen Sie Menschen in Ihrem Umfeld nach Ihrem Fremdbild:
Wer bin ich und wie wirke ich auf Dich?
Wie empfindest Du meinen Umgang mit anderen Menschen?
Was gefällt Dir besonders an mir?
Was findest Du unpassend/störend?
Wie gebe ich mich nach außen?
Wie findest Du meinen Kleidungsstil in Bezug auf mein Business und meine Position?
„Der Charme der anderen stärkt das eigene Selbstgefühl.“(Henry-Frédéric Amiel)
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💎 Was sagt das Johari-Fenster zum Selbstbild und Fremdbild?
Das Johari-Fenster unterscheidet vier Bereiche:
Öffentliche Person – das, was Sie von sich zeigen und was anderen bekannt ist.
Privater Bereich – das, was Sie bewusst für sich behalten.
Blinder Fleck – das, was andere wahrnehmen, Sie selbst jedoch nicht.
Unbekanntes – unentdeckte Potenziale oder unbewusste Muster.
Gerade der „blinde Fleck“ birgt enormes Entwicklungspotenzial. Wer konstruktives Feedback annimmt, erweitert seinen Handlungsspielraum und stärkt seine persönliche Marke.
In der Rolle der öffentlichen Person ist alles sichtbar, was wir von uns preisgeben und auch Dritten bekannt ist. Das sind sichtbare Anteile unserer Persönlichkeit. Das sind oft kleine oder große Bereiche, je nachdem wie sichtbar wir sind und welche Rolle wir in der Öffentlichkeit einnehmen. Fakt ist: Je offener wir uns verhalten, desto größer wird dieser Bereich.
Als geheime Privatperson kenne ich nur bestimmte Merkmale, die mir vielleicht unangenehm sind und die ich gerne vor anderen Menschen verbergen möchte.
Der blinde Fleck spiegelt Verhaltensweisen und Merkmale wahr, die uns nicht bewusst sind, die andere jedoch wahrnehmen und registrieren. Oftmals sind das eingeschliffene Schutzmechanismen bei uns, die uns in der Karriere oder in Beziehungen behindern und dringend eine Korrektur benötigen. Je mehr wir aus konstruktivem Feedback lernen und annehmen, desto kleiner wird der eigene blinde Fleck. Es ist eine enorme Chance in der eigenen Persönlichkeitsentwicklung oder zum Aufbau eines Images bzw. einer Personal-Brand
Der Bereich Unbekanntes oder Unbewusstes ist weder mir noch anderen zugänglich.
Wichtig dabei ist jedoch, die Wirkung von Verhaltensweisen zu erkennen. Denn hinter jedem Verhalten steckt eine mehr oder weniger klare Absicht. Jedes Verhalten hat eine Wirkung und wird von anderen unterschiedlichen erlebt und beurteilt.
Durch ein Feedback im Rahmen der eigenen Persönlichkeitsentwicklung oder beim Aufbau einer Personen-Marke kann der Empfänger erfahren, wie er auf andere wirkt. Feedback ist auch wichtig, um Beziehungen und interne Konflikte zu klären. Leider wird vieles oft verschwiegen. Durch Feedback wird Verborgenes erkennbar. Wünsche, Bedürfnisse und Anerkennung wird ausgetauscht sowie Ängste und Verletzungen angesprochen. Das erzeugt Vertrautheit und ein Gefühl von Nähe.
Mein Fazit:
So wie wir unser Auto regelmäßig zum TÜV bringen oder unsere Technik warten, sollten wir auch unser Selbstbild regelmäßig reflektieren.
Persönlichkeitskompetenz beginnt dort, wo wir bereit sind, unsere blinden Flecken anzuerkennen – und bewusst an unserer Wirkung zu arbeiten.
Denn Ihr Image entsteht nicht zufällig. Es ist das Ergebnis Ihrer inneren Klarheit.
💎 PS: Hier können Sie sich meine Gekonnt wirken Selbstbild-Fremdbild Checkliste als PDF herunterladen, um ihn an Freunde, Bekannte und Kollegen weiterzuleiten. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.
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Gerne unterstütze ich Sie als leitende – leise introvertierte hochsensible Persönlichkeit, als angehende feinfühlige Führungskraft oder vielseitig talentierter Unternehmer*in dabei, sichtbar zu werden – und sichtbar zu bleiben.
Ebenso begleite ich Ihre Mitarbeiter*innen mit meinem Persönlichkeits-Training dabei, ihre Potenziale freizulegen, eigene Talente bewusst einzusetzen und mit mehr Eigenverantwortung und Motivation Kunden nachhaltig zu begeistern.
💎 Fakt ist, dass Menschen, die beruflich und privat erfolgreich sind, einen klaren roten Faden im Auftritt, stilsicher Haltung zeigen und ein unverwechselbares Image haben.
🎯 Was sagt das Wort „Image“ überhaupt aus? Image ist ein englische Wort und wird allgemein mit „Bild“ übersetzt. Wir machen uns bewusst oder unbewusst immer ein Bild von unserem Gegenüber. Gerade in der schnelllebigen Zeit und im Zeitalter der Digitalisierung werden wir vom Informationsfluss überflutet und nehmen oft nur Dinge wahr, die uns positiv auffallen oder positiv überraschen.
💎 Image steht für mich für unseren Gesamtauftritt als eigene Marke und als Persönlichkeit sowie als Markenbotschafter im Team. Meine Business Image-Beratungist für mich keine Farb- und Stilberatung! Eine Marke wird durch vier Komponenten wahrgenommen: Corporate Identity, Corporate Design, Corporate Communication und Corporate Behavoir.
💎 „Man kann nicht nicht wirken“, sagte schon Paul Watzlawick. Die Art, wie wir wirken und und die Art, wie wir uns mit unserem Image präsentieren, sagt unbewusst sehr viel darüber aus, wer wir sind, wie wir wirken und wie wir wahrgenommen werden.
💎 Auch ich habe lange gebraucht, bis ich im Innen und Außen mit mir selbst im Einklang war. Dazu habe ich viel ausprobiert, mich teilweise auch von anderen Menschen inspirieren lassen oder bin dummerweise gesellschaftlichen Trends gefolgt, die nicht zu meiner Marke passen. Image ist viel mehr als nicht die äußere Verpackung. Unser Image ist ganzheitlich auf unsere Persönlichkeit mit allen Persönlichkeitsanteile, basierend auf unsere Werte, unsere gesellschaftlichen Rollen und die Art, wie wir uns präsentieren, aufgebaut.
🎯 Werner Niefer sagte dazu einmal „Imagepflege ist keine Lackpflege, kein Aufpolieren von Oberflächenglanz, sondern eine Frage der Qualität der ganzen Konstruktion.“
Ich möchte Ihnen heute meine drei wertvollsten Tipps zum Thema „Image-Profil als Persönlichkeit“ verraten.
💎 Tipp Nr. 1 „Werden Sie zu einer authentischen Persönlichkeit mit Ecken und Kanten“
Erfolgreiche Persönlichkeiten geben nie auf und stehen zu Ihren Hürden, die sie erfolgreich gemeistert haben. Hinfallen ist nicht schlimm, wieder aufstehen und weiter machen ist viel wichtiger. Große Größen in der Geschichten haben lange Dinge ausprobiert, sind oft gescheitet bis der große Durchbruch kam.
Was zeichnet Sie aus? Leben Sie all Ihre Persönlichkeitsanteile? Haben Sie eine klare Botschaft über Ihre Vision, wofür Sie stehen und was die Menschen davon haben, wenn Sie mit Ihnen zusammenarbeiten? Aktuell leben wir im Zeitalter des Bewusstseins im Wassermannzeitalter.
Persönlichkeiten wissen, was worin sie wirklich gut sind und machen nicht alles selbst. Sie überlassen bewusst Dinge, die sie nicht erfüllen, anderen Menschen.
Anpassung war für mich lange ein Thema, denn ich wollte jeden gefallen und wusste nicht genau, wie ich all meine Talente unter einem Hut bringe. Ich wollte nicht auffallen oder anecken. Heute bin ich dankbar für die vielen kleinen Stolpersteine und Schicksalsschläge der letzten sieben Jahre, die ich heute als Lerngeschenke vom Universum betrachte. Learnings sind so wichtig und ich rede heute locker und offen darüber. Gerade das zeichnet authentische Persönlichkeiten aus.
Mein Tipp: Stehen Sie zu Ihren vermeintlich gefühlten Macken und nutzen Sie diese geschickt für ihr Eigenmarketing.
💎 Tipp Nr. 2 „Der erste Eindruck zählt – der zweite Eindruck bleibt“
Der erste Eindruck ist das Bild, was sich potenzielle Kunden oder ein potenzieller Arbeitgeber von Ihnen macht. Menschen verändern sich im Laufe der Zeit, wenn sie in Ihrer Persönlichkeit wachsen. Wie aktuell sind Ihre Bilder im Netz? Ist ein roter Faden in der Außendarstellung erkennbar? Passen die Bilder zu Ihrem Image, zu Ihrer Botschaft und zu Ihnen als Persönlichkeit?
Fakt ist, dass Menschen, die unvorteilhafte Bilder oder keine Bilder von sich präsentieren, damit automatisch Ihre visuelle Wirkungskompetenz verschenken. Bilder sagen mehr als Worte und wir betrachten gerne gute, spannende Bilder. Persönlichkeiten passen ihr Image genau an ihre Wort-Bild-Sprache an, um damit ihre Botschaften passend zu ihren Werten zu vermitteln.
Um dauerhaft in positiver Erinnerung zu bleiben, nutze ich zum Beispiel Kleidung bewusst als Statement und als Widererkennungswert. So trage ich oft das gleiche oder ein ähnliches Outfit in meinen Videos, in Online-Präsentation oder in meinen Weiterbildungsformaten.
Mein Tipp: Kreieren Sie Outfits, die Ihre visuelle Wirkungskompetenz unterstreichen und nutzen Sie Kleidung als Markenzeichen.
💎 Tipp Nr. 3 „Stilsicher und souverän Online und Offline agieren“
Wir brauchen Netzwerke und Kontakte. Austausch ist für uns eine Möglichkeit, unser Gegenüber besser kennenzulernen und herauszufinden, wo wir ihn oder sie unterstützen können oder umgekehrt. Vernetzung in den sozialen Medien ist heute leichter denn je. Fragen Sie sich trotzdem öfter und betrachten Sie das Profil: Brauche ich den Kontakt wirklich, habe ich genug Zeit, um mich mit allen Kontakte regelmäßig auszutauschen oder sammele ich Kontakte eher als Statussymbol?
Mir fällt auf, dass einige Menschen gerne unpersönlich à la „Hi ich bin… “ mit der Tür ins Haus fallen und glauben, sie können darüber eine echte Beziehung aufbauen. Das habe ich erst gestern wieder in einer Marketing-Email erlebt. In der Außenwirkung zeugt das von Druck oder mangelnden Interesse nach dem Motto „Hauptsache die Person kauft bei mir“. Erfolgreiche Menschen bauen wertschätzende Beziehungen auf Vertrauen, einem persönlichen Kennenlernen (Telefon, virtueller Austausch oder 1:1 Gesprächen) und ehrlichem Interesse am Gegenüber stilsicher auf.
Ja, ich bin da konservativ und dennoch humorvoll. Genau diese Mischung lieben meine Kunden. Daher bevorzuge ich wie viele Menschen in Social Media die zunächst höfliche und förmliche „Sie“ Ansprache, bevor vertrauensvoll zum „Du“ gewechselt“ wird. Natürlich sind einige Menschen darüber verdutzt. Es ist jedoch mein Markenstil als Knigge- und Kommunikationstrainerin. Beziehungen werden in der Regel auf gemeinsamen Werten aufgebaut. Um nicht old school zu wirken, nutze ich inzwischen oft den goldenen Mittelweg zwischen „Sehr geehrte/r und liebe/r“ bei jüngeren Menschen oder Menschen, die im modernen Branchen unterwegs sind.
Fakt ist, dass wir uns im Zeitalter der Digitalisierung und Schnelllebigkeit, oft selbst zu viel Druck machen. Wäre es nicht viel schöner, wenn wir uns wieder mehr Zeit füreinander nehmen und konkret für beide einplanen? Zeit ist eine wertvolle Währung. Zeit, die wir investieren, ist ein Vertrauensvorschuss und zahlt auf unser Marken- und Beziehungskonto ein. Nicht jeder Kontakt führt zum Erfolg. Ein „Nein“ souverän anzunehmen oder zu erkennen, dass mein Gegenüber und ich nicht zusammenpassen, ist für mich die Königsdisziplin der Kommunikation. Anstatt krampfhaft vom Nutzen in der Zusammenarbeit mit mir überzeugen zu wollen oder mich zu ärgern, bin ich dankbar, dass es manchmal nicht geklappt hat. Vielleicht war der Zeitpunkt nicht passend, mein Gegenüber war nicht meine Zielgruppe oder ich dürfte lernen, anders zu kommunizieren oder hinzuhören. Kontakte bringen Kontakte – wir wissen nie, was sich später daraus entwickelt. Mit einer positiven und ehrlichen Sprache, wo wir dabei locker und entspannt auf den Punkt kommen, bauen wir Vertrauen auf und bleiben positiv in Erinnerung.
Als Menschenleserin merke ich sofort, wenn mein Gegenüber gerade in einer unpassenden Verfassung ist. Ich spreche das locker und entspannt an und wir verschieben das Gespräch auf einen anderen Zeitpunkt. Wenn ich mich unwohl fühle, sage ich Gespräche rechtzeitig ab. Nicht abzusagen, ist unhöflich. Wir müssen nicht perfekt sein, sondern wir dürfen wieder lernen, zu unseren Triggern, Gefühlen und vermeintlichen Schwächen zu stehen. Wir müssen und können nicht jeden von uns und unseren Produkten überzeugen. Der Markt ist groß genug, dass jeder etwas vom Kuchen abbekommt.
Mein Tipp: Bedanken Sie sich für Gespräche und Nachrichten – egal ob beruflich oder privat. Bedanken Sie sich vor allen bei Kunden auf ungewöhnliche Art und Weise.
💎 PS: Natürlich gibt es noch viel mehr Faktoren, die eine erfolgreiche Persönlichkeit auszeichnen. Was zeichnet für Sie eine erfolgreiche Persönlichkeit aus?
🎯 Ich wünsche Ihnen viel Erfolg in Ihrer persönlichen Weiterentwicklung. Gerne unterstütze ich Sie dabei, selbstbewusst, souverän und stilsicher auf jedem gesellschaftlichen Parkett Online- und Offline wirkungsvoll aufzutreten.
Ich lade Sie als junge, neue und angehende – weibliche Führungskraft – oder Young Professional gerne zu einem unverbindlichen Kennlern-Gespräch ein, wo ich Ihnen gerne wertvolle Tipps mit dem Weg gebe.
stilsicher auftreten, Präsenz und Wirkung zu zeigen, hat sehr viel mit uns selbst, unserer inneren Haltung und dem stilsicheren Umgang auch mit unangenehmen Zeitgenossen zu tun.
Wie sagte Knigge so schön „Respektiere Dich selbst, wenn Du willst, dass andere Dich respektieren!“
Sie kennen sicherlich die eine oder andere Situation, in der Sie sich maßlos über ein arrogantes und übergriffiges Verhalten Ihnen gegenüber geärgert haben. Hier besteht die große Kunst darin, genau dann ganz bei sich und klar auf der Sachebene zu bleiben. Das hört sich leicht an, ist aber nicht so leicht umzusetzen. Ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung versichern, dass die Tipps, die Sie im heutigen Blogbeitrag von mir erhalten, auch funktionieren. Ich habe sie zum erstem Mal im Alter von 20 Jahren bei meinem damaligen Chef – einem äußerst anstrengenden Choleriker – ausprobiert und angewendet, und bin seitdem mit meiner angewendeten Strategie und Technik, die ich immer weiterentwickelt habe, sehr gut gefahren.
Tipp Nr. 1 „Trenne die Beziehungsebene von der Sachebene“
Das ist leichter gesagt als getan. Wie oft grübeln wir bei einer unangenehmen Auseinandersetzung darüber, ob das Gegenüber uns mag, oder nicht. Ich kenne das von mir selbst, wenn ich mich massiv über einen „Angriff“ ärgere und ausgesetzt sah. Vielleicht triggert uns ein bestimmtes Wort, oder ein entsprechender Satz des Gegenüber, wofür er oder sie gar nichts kann. Oder der zumindest nicht so gemeint war, wie wir ihn empfinden. Es war oft ganz absichtslos.
Nehmen Sie sich deswegen ausreichend Zeit, Worte, Sätze, Empfehlungen oder Haltungen klar auseinander zu nehmen. Beziehen Sie sich bewusst auf die Sachebene und lassen Sie die Beziehungsebene außen vor.
Fragen Sie lieber selbstbewusst nach: „Spannend, was genau möchten Sie mir damit mitteilen?“ Oder: „Danke für Ihr Feedback, was genau ist Ihnen aufgefallen?“ Versuchen Sie das Gemeinte hinter einem wirklichen oder vermuteten Angriff auf der Sachebene herauszufinden und bleiben Sie in Ihrer Wortwahl klar, kurz und sachlich.
Tipp Nr. 2 „Sei Dir bewusst, dass Du nichts dafür kannst“
Wir verletzten andere Menschen unbewusst, weil wir uns über etwas oder jemanden ärgern. Wenn wir das tun, ist Größe zeigen und sich sofort liebevoll zu entschuldigen, das Beste, um der Sache den Wind aus den Segeln zu nehmen. Der kleine Satz: „Es tut mir leid, ich bitte um Entschuldigung“ bewirkt so viel auf der Beziehungsebene.
Wenn uns jedoch jemand bewusst ärgert, verletzt, ignoriert oder angreift, ist es wichtig, sich bewusst zu sein, dass wir in 99 Prozent aller Fälle absolut nichts dafür können. Wir sehen nur das, was gerade passiert, aber wir wissen nicht, warum die Person gerade so reagiert, wie sie reagiert. Wir sehen nur die Spitze des Eisbergs, und nicht, was unser Gegenüber gerade denkt, fühlt, erlebt oder durchmacht.
Seien Sie sich auch bewusst, dass das Gegenüber oft Sie gar nicht persönlich meint. Stilsicher auftreten heißt auch, achtsam und wertschätzend miteinander umzugehen, selbst wenn wir der Vorreiter sind.
Begegnen Sie allen Menschen stets voller Respekt und Achtung, so strahlen Sie Charisma und Selbstbewusstsein aus und nehmen Angriffe und Beleidigungen nicht persönlich.
Tipp Nr. 3 „Bleib gelassen und ganz bei Dir“
„An deinem Ärger festzuhalten ist so, als würdest du Gift trinken und erwarten, dass eine andere Person daran stirbt.“ (Buddha)
Starten Sie auf keinen Fall einen Gegenangriff und lassen Sie die Sache erst einmal ruhen. Wenn Sie sich immer schnell reizen, oder aus der Fassung bringen lassen, hat das auch etwas mit Ihnen und Ihrer eigenen Persönlichkeitsentwicklung zu tun. Das Gegenüber spiegelt Ihnen dann unbewusst Ihre Schattenseiten oder Ihre persönlichen Trigger.
Ich möchte Ihnen die Geschichte erzählen, wie ich in jungen Jahren gelernt habe, mit meinem damaligen cholerischen Chef umzugehen. Nachdem ich mich in einem Gespräch unter vier Augen ihm gegenüber klar, aber auch wertschätzend darüber geäußert habe, dass die Ausbildungsinhalte nicht vertraglich angemessen umgesetzt wurden, schrieb er mich später vor den Kollegen/innen an und versuchte mich zu demütigen. Ich bin damals ganz bei mir geblieben und habe mir gesagt „Ok er braucht jetzt die Bühne, um sich auszutoben und sich selbst zu spüren. Aber er beruhigt sich, wenn ich ihm keinen Gegenangriff biete.“
Heute erzähle ich die Geschichte sehr gerne in meinen Seminaren und vergleiche sie mit dem Verhältnis eines Raubtier (damaliger Chef) zu seinem Dompteur. Der Dompteur weiß, dass er stets die Zügel in der Hand hat und die Reaktionen des Tiers einschätzen kann.
Finden Sie für sich einen Anker/ein Bild oder eine Affirmation, um in Situationen mit schwierigen Mitmenschen bei sich zu bleiben.
Tipp Nr. 4 „Souveränität und Selbstliebe“
„Der beste Weg, Liebe zu zeigen, ist, sich selbst zu lieben. Wenn du das tust, dann wirst du andere in dein Leben ziehen, die in der Lage sind, dich genauso zu lieben.“ (Paul Ferrini)
Wie bereits oben schon erwähnt, ist bedingungslose Selbstliebe der Schlüssel zum Erfolg im Umgang mit herausfordernden Mitmenschen.
Bleiben Sie freundlich und humorvoll. Definieren Sie klar Ihre eigenen Standards und Grenzen. Souveränität heißt immer, mit Selbstliebe bei sich zu bleiben und anderen Menschen nur so viel Handlungsspielraum zu gewähren, wie es als WIN-WIN Situation nützlich ist. Oftmals ist es notwendig, privat eine Tür zu schließen, zu versuchen den Arbeitsplatz zu ändern, oder gemeinsam mit dem Vorgesetzten oder einem neutralen Kollegen aus einem anderen Team, ein wertschätzendes und klärendes Gespräch zu führen. Wer fragt und kommuniziert, der führt. Anstatt Stundenlang darüber nachzudenken, sich in etwas hineinzusteigern, oder die Dinge über oder falsch zu interpretieren, hilft es auch, einfach mal ein paar Tage darüber zu schlafen und sich dann gezielt eine rhetorische Gesprächs- und Klärungsstrategie zurecht zu legen.
Fakt ist, dass wir durch herausfordernde zwischenmenschliche Beziehungen immer etwas über uns selbst lernen und über uns hinauswachsen können.
Tipp Nr. 5 „Probieren geht über Studieren“
„Entscheidend ist nicht die Frage, ob man Macht hat, entscheidend ist die Frage, wie man mit ihr umgeht.“ (Alfred Herrhausen)
Legen Sie sich dazu am besten eine kleine Checkliste an und führen Sie dazu eine Art Tagebuch, welche Arten von Menschen mit einer großen oder kleinen Persönlichkeitsstörung Ihnen immer wieder begegnen. Listen Sie auf, was positiv gelaufen ist in der Art der Kommunikation und des Umgangs miteinander. Listen Sie bitte auch auf, was falsch gelaufen und was genau bzw. welches Gefühl Sie getriggert hat. Das können Choleriker, Phlegmatiker, Melancholiker, Sanguiniker, Kontroll-Freaks, Besserwisser oder extrem präsente und vorlaute Menschen sein.
Fragen Sie sich nach ein paar Monaten, ob eventuell ein Muster dahinter steckt, dass Sie immer wieder diese Arten von Menschen anziehen? Wie gehen Sie damit um und wie lösen Sie das am besten für sich auf?
Fazit: „Niemand kann mich verletzten – außer ich selbst.“ Definieren Sie Ihre eigenen Grenzen und Standards und kommunizieren Sie diese. Versuchen Sie für beide Seiten eine WIN-WIN Situation zu erreichen, oder gehen Sie erst einmal raus aus der Situation. Kompromissbereitschaft, Achtung, Fairness und Wertschätzung zu Bedingungen, die beiden Seiten guttun.
Ich wünsche Ihnen viel Freunde beim Umsetzen meiner Tipps. Gerne unterstütze ich Sie mit einem maßgeschneiderten Persönlichkeitscoaching, um souveräner im Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeitstypen zu werden.
Eine echte Persönlichkeit werden – das wünschen sich viele meiner Kundinnen und Kunden, wenn es um ihr Image, ihre Wirkung und ihre Positionierung im Business geht.
Der Weg dorthin ist nicht immer einfach – aber er ist machbar. Und er ist entscheidend. Denn wir begegnen im Leben unzähligen Menschen. Doch im Gedächtnis bleiben uns nur jene, die Klarheit, Haltung und Ausstrahlung besitzen.
Welche bekannte Persönlichkeit fällt Ihnen spontan ein? Ein Mensch, der Sie beeindruckt oder vielleicht sogar inspiriert?
Starke Persönlichkeiten folgen keinen Zufällen. Sie verkörpern erkennbare Prinzipien. Für mich sind es fünf zentrale Faktoren.
Faktor 1: Eine unverwechselbare Identität
Eine starke Persönlichkeit kennt ihre Stärken, Talente und Motive – ebenso wie ihre Schwächen. Sie verleugnet diese nicht, sondern integriert sie bewusst.
Identitätist wie ein Fingerabdruck: eindeutig und unverwechselbar.
„Es ist verdammt schwer, einen Menschen zu nehmen, wie er ist, wenn er sich anders gibt, als er ist.“ (Ernst Ferstl)
Authentizität bedeutet nicht, jede Emotion ungefiltert auszuleben. Es bedeutet, keine Maske zu tragen. Die innere Identität und das äußere Image stimmen überein.
Faktor 2: Eine klare Haltung
Persönlichkeiten haben eine klare Haltung – und stehen dazu.
Sie positionieren sich. Sie beziehen Stellung. Sie springen nicht auf jeden Trend auf und wollen nicht jedem gefallen. Genau diese Klarheit schafft Respekt.
„Haltung lässt sich leichter bewahren, als wiedergewinnen.“ (Thomas Paine)
Meine Haltung als Persönlichkeit ist klar: Vordenkerin für moderne Aristokraten. Eine Positionierung schafft Profil – und grenzt bewusst ab.
Faktor 3: Ein hoher Wiedererkennungswert
Starke Persönlichkeiten besitzen ein Markenzeichen. Das kann ein bestimmter Kleidungsstil, ein Stil-Element oder eine besondere Art des Auftretens sein.
Marken entstehen im Kopf.
„Marken wirken vor allem an einem Ort: in den Köpfen der Rezipienten.” (Christopher Metzinger)
Was ist Ihr Wiedererkennungswert?
Bei mir sind es beispielsweise Perlenohrringe, Perlenkette und mein Stil in Hellblau-Weiß. Ein bewusst gewähltes Erscheinungsbild unterstreicht Identität und Positionierung.
Faktor 4: Ein klarer Kommunikationsstil
Persönlichkeiten kommunizieren konsistent.
Sie nutzen wiederkehrende Formulierungen.
Sie haben einen Claim oder eine klare Botschaft.
Ihre Wort-Bild-Sprache ist über alle Kanäle hinweg stimmig.
Ein roter Faden in Sprache, Tonalität und Auftritt schafft Vertrauen und Professionalität.
Kommunikation wird so zu einem strategischen Instrument der Persönlichkeitsmarke.
Faktor 5: Klare Werte und Ziele
Echte Persönlichkeiten leben nach klar definierten Werten – idealerweise drei bis fünf Kernwerte.
Eine Liste mit vielen Werten finden Sie unter diesen Link.
Persönlichkeiten haben auch eine Lebensvision und klare Ziele, die sie kontinuierlich verfolgen. Sie haben auch Mentoren und Coaches an Ihrer Seite, die sie beim Erreichen ihrer Ziele unterstützen.
Fazit: Persönlichkeit ist kein Zufall
Eine starke Persönlichkeit entsteht nicht über Nacht. Sie ist das Ergebnis aus Identität, Haltung, Wiedererkennung, klarer Kommunikation und gelebten Werten.
Wer diese fünf Faktoren bewusst gestaltet, gewinnt:
Präsenz
Selbstbewusstsein
Klarheit
Wirkung
Und genau das macht den Unterschied im Business – zwischen austauschbar sein und nachhaltig in Erinnerung bleiben.
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Ich begleite Sie auf dem Weg zu einer klaren, starken Persönlichkeit.
Ich unterstütze insbesondere leise, introvertierte Young Professionals, feinfühlige angehende Führungskräfte und vielseitig talentierte Menschen dabei, ihre innere Stärke sichtbar zu machen und souverän aufzutreten – ohne sich zu verbiegen.
Gemeinsam entwickeln wir ein klares Image-Profil als Marke Ich stärken Ihr Selbstbewusstsein und schärfen Ihre Kommunikation, damit Sie authentisch, stilsicher und wirkungsvoll auftreten.
Ergänzend biete ich ein 1:1 Kommunikationstraining (9 Wochen) an – für mehr Klarheit im Ausdruck, sichere Gesprächsführung und Präsenz auf jedem Business-Level.
Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie mehr über meine Programme erfahren möchten.
Fakt ist: Nur wenige Menschen erreichen ihre großen Ziele ganz alleine.
Erfolg entsteht selten im Alleingang – sondern durch Klarheit, Reflexion und gezielte Unterstützung.
Deshalb begleite ich Sie gerne dabei, Ihre ganz persönlichen Ziele strategisch, strukturiert und mit innerer Stärke zu erreichen.
Ich freue mich auf Sie.
Ihre Janine Katharina Pötsch
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