Mehr Tipps dazu finden Sie in meinem passenden Youtube Video.
Was verbinden Sie mit Stilsicherheit?
Ich bin auf Ihre Beiträge gespannt.
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Gerne unterstütze ich Sie als dabei, selbstbewusst, stilsicher und kompetent auf jedem Business-Level (Online, auf Fotos oder auf der Bühne) als Personen-Marke, Persönlichkeit oder Markenbotschafter zu glänzen. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Interesse an meinem beliebten SOS-Online-Coaching der an meiner ganzheitlichen Stil- und Typberatung haben.
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💎 Wie klar ist Ihre innere Haltung – und wie sichtbar ist sie nach außen?
Gerade neugierige, reflektierte Menschen – Young Professionals, leise Talente, feinfühlige angehende Führungskräfte – spüren oft: Da ist mehr in mir. Doch mein Außen passt noch nicht ganz zu meinem Innen.
Vielleicht wechseln Sie zwischen beruflichen und privaten Rollen – und setzen dabei unbewusst eine „Maske“ auf?
📌 Menschen mit innerer Klarheit brauchen das nicht. Sie wissen, wofür sie stehen. Sie definieren Erfolg für sich selbst – nicht über Trends, Statussymbole oder das „höher, schneller, weiter“. Ihr Image entsteht aus Haltung, nicht aus Fassade.
Ich kenne beide Seiten. Auch ich habe ausprobiert, gezweifelt, gesucht. Gerade in jungen Jahren fehlt oft die Orientierung: Wer bin ich? Wofür stehe ich? Wie wirke ich wirklich?
Diese Phase kann verunsichern – und gleichzeitig der Beginn echter Entwicklung sein. Denn solange Klarheit im Inneren fehlt, wirkt auch das Außen wechselhaft.
„Das Glück besteht darin, in dem zu Maßlosigkeit neigenden Leben das rechte Maß zu finden.“ (Leonardo da Vinci)
Doch was genau hat unsere Einstellung, unsere innere Haltung und unser Charakter mit unserer Identität zu tun?
Sehr viel – denn der erste Eindruck zählt und der letzte bleibt.
Ihre Einstellung prägt Ihre Entscheidungen. Ihre innere Haltung beeinflusst Ihre Ausstrahlung. Ihr Charakter bestimmt, wie Sie handeln – besonders dann, wenn es herausfordernd wird.
Identität entsteht nicht durch Kleidung, Titel oder Status. Sie entsteht durch Klarheit, Haltung, Werte, Überzeugungen, Selbstbild und gelebte Verantwortung.
Wer sich seiner Identität bewusst ist, wirkt klarer, souveräner und stimmiger – ganz ohne Maske.
Heute weiß ich: Ein starkes Image ist keine Fassade. Es basiert auf fünf tragenden Säulen – und beginnt immer im Inneren.
Wenn Sie neugierig sind, Ihre Persönlichkeit klarer zu erkennen, bewusster zu wirken und authentisch sichtbar zu werden, dann lohnt sich dieser Weg.
Wie können Sie Ihr Innen und Außen in Einklang bringen, um authentisch zu wirken und Ihr charismatisches Image-Identitäts-Profil zu leben?
Tipp Nr. 1: Klarheit über sich selbst haben
Klarheit über die eigene Persönlichkeit ist die Grundvoraussetzung für ein souveränes Auftreten.
Klarheit bedeutet, sich nicht ständig mit anderen zu vergleichen, sondern sich bewusst zu fragen:
Wer bin ich?
Wofür stehe ich jeden Morgen auf?
Wie kann ich die Welt ein Stück besser machen – oder zumindest für andere bereichernd sein?
Wer in sich ruht, strahlt von innen. Menschen, die sich selbst annehmen, machen ihr Glück nicht von anderen abhängig. Sie übernehmen Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden – unabhängig von Erwartungen im Außen.
Um Ihre innere Mitte zu stärken, helfen bewusste Rituale: Ein Dankbarkeitstagebuch führen. Meditieren. Spazieren gehen. Kraftorte aufsuchen.
Innere Klarheit ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung.
Tipp Nr. 2: Stehen Sie zu Ihren Macken und Schwächen
Viele Menschen versuchen, Gefühle oder herausfordernde Situationen geschickt auszublenden. Doch unsere Ausstrahlung verrät meist mehr, als wir denken.
Wir können nicht jeden Tag „Friede, Freude, Eierkuchen“ spielen – und das müssen wir auch nicht. Authentizität entsteht dort, wo wir ehrlich mit uns selbst sind.
Wer offen dazu steht, dass es gerade nicht leicht ist, wirkt nicht schwach – sondern reflektiert und menschlich. Oft entsteht genau daraus echte Verbindung.
Perfektion ist kein Ideal. Sie ist langweilig. Ecken und Kanten machen uns greifbar, sympathisch und echt.
Planen Sie bewusst Rückzugsorte ein, wenn Sie vor großen Herausforderungen stehen. Und erlauben Sie sich Unterstützung – durch einen Coach oder Mentor. Stärke zeigt sich nicht im Alleingang, sondern im bewussten Wachstum.
„Perfekten Menschen fehlt es an Fehlern.“ (Ernst Ferstl)
Tipp Nr. 3: Leben Sie die 5 Grundpfeiler zeitgemäßer Umgangsformen
Ein charismatisches Image-Identitäts-Profil entsteht nicht nur durch Selbstreflexion, sondern auch durch gelebte Haltung im Alltag, wie zum Beispiel:
Freundlichkeit
Respekt
Wertschätzung
Stil.
Echtes Interesse am Gegenüber
Gute Umgangsformen beginnen beim Grüßen – und enden nie bei der Haltung.
Ein souveränes Erscheinungsbild, gesunde Selbstsicherheit, gute Tischsitten und klare Kommunikation sind keine Nebensächlichkeiten. Sie sind Ausdruck Ihrer inneren Werte.
Viele dieser Kompetenzen werden uns nicht automatisch mitgegeben. Doch sie sind erlernbar – wenn wir bereit sind, uns ernsthaft mit unserer Persönlichkeit auseinanderzusetzen.
Gute Umgangsformen beginnen immer im Umgang mit sich selbst. Einfach, weil Sie es sich wert sind.
Fazit:
Der erste Eindruck zählt – und der letzte bleibt.
Seien Sie sich Ihrer selbst bewusst. Strahlen Sie von innen. Spielen Sie keine Rolle.
Und tragen Sie dazu bei, dass es auch anderen Menschen gut geht. Denn Wirkung entsteht immer im Miteinander.
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Dann ist jetzt der richtige Moment, den nächsten Schritt zu gehen.
Gerne unterstütze ich Sie in meinen 1:1 Coaching-Programmen dabei, Ihre wahre Persönlichkeit zu erkennen, zu stärken und authentisch zu leben – damit Sie stimmig, klar und souverän wahrgenommen werden.
heute möchte ich wieder eine Leserfrage beantworten.
Gerade in der schnelllebigen Zeit ist es so schwer, die gesunde Basis zwischen den nahen und oft schnellen „Du“ und dem förmlichen etwas distanzierten „Sie“ zu wählen. Beziehungen wachsen und entwickeln sich durch Respekt, Wertschätzung und Achtung der persönlichen Distanzzonen. Ein zu schnelles duzen von sich aus kann vom Gegenüber schnell als Grenzüberschreitung empfunden werden.
Oft erlebe ich es auch, dass viele Menschen nicht wissen, wie das „Du“ überhaupt richtig angeboten wird. Das geschieht es schnell beiläufig. Es ist so nicht ganz korrekt.
Im Video-Beitrag bekommen Sie dazu meine Experten-Tipps.
Habe Sie selbst eine Frage zum Thema Knigge, Tischmanieren, Auftritt und Wirkung, Stil und Präsenz, Tischmanieren oder Parkettsicherheit? Schreiben Sie mir und ich beantworte Ihnen gerne Ihre Frage persönlich oder mit einem Video.
Ihre Wegbegleiterin für Image & Persönlichkeit im Business Janine Katharina Pötsch
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Ob beim Vorstellungsgespräch, einem Blind Date oder einfach im Alltag: Der erste Eindruck zählt! Doch wie bleiben Sie positiv im Gedächtnis und wirken auf Ihren Gegenüber sympathisch und möglichst attraktiv? Und welche Fehler sollten unbedingt vermieden werden?
Phänomen: Erster Eindruck
Ein kurzer Blick, ein schnelles Gespräch, eine rasche erste Begegnung – laut Studien entscheiden bereits die ersten 150 Millisekunden darüber, ob Ihr Gegenüber Sie leiden kann, oder nicht. In einer solch kurzen Zeitspanne werden Sie nicht durch Ihren Charakter, oder Ihre fachliche Kompetenz punkten können. Denn so ungewohnt es auch klingen mag: Bei der ersten Begegnung zählen vor allem Äußerlichkeiten. Aber welche genau?
Der Blickkontakt
Die allgemeine Körperhaltung
Das äußere Erscheinungsbild
Der Duft und die Körperpflege
Über diese vier Faktoren bestimmt Ihr Gehirn ganz automatisch, ob Ihnen eine Person gefällt. Aktiv können Sie diesen Vorgang nicht beeinflussen, oder steuern. Natürlich soll der erste Eindruck nicht vermitteln, dass die inneren Werte des Menschen und sein Können nicht von Bedeutung sind. Diese gehören natürlich zum „Gesamt-Paket“ dazu, sind vielleicht sogar essentieller, als die äußerliche „Verpackung“. Ein guter erster Eindruck soll aber dazu beitragen, dass Sie erst einmal Interesse wecken und Sympathie für Ihre Persönlichkeit erzeugen. Damit Ihr Gegenüber eben den tatsächlichen Inhalt des „Paketes“ auch kennenlernen möchte.
Ein falscher erster Eindruck?
You never get a second Chance for the first Impression! Das Problem mit einem falsch vermittelten ersten Eindruck ist deswegen, dass man ihn nicht mehr so schnell los wird. Oder eben mit einem zweiten Versuch korrigieren kann. Daher ist es ratsam, dass Sie sich im Vorfeld auf die wichtigsten Merkmale eines guten ersten Eindrucks konzentrieren. Um diese zu verinnerlichen, hilft auch, sich folgende grundsätzlichen Fehler vor Augen zu führen:
Vorurteile verfälschen die Sichtweise
Dieser Fakt bezieht sich vor allem auf Ihr Gegenüber! Erwarten Sie beispielsweise eine fremde Person, um diese aus privaten oder beruflichen Gründen kennenzulernen, sollten Sie sich von negativen Vorurteilen gegenüber dieser distanzieren. Nur so kann ein objektiver erster Eindruck entstehen.
Unrealistische Maßstäbe
Dieses Fehlverhalten kann bei Arbeitgebern oder sogar den künftigen Schwiegereltern auftreten. In diesem Fall haben die besagten Personen ein unrealistisch hohes Maß an Erwartungen – werden diese nicht erfüllt, ist der erste Eindruck dahin.
Meine fünf besten Tipps, die Ihnen wirklich helfen, einen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen
Meine fünf besten Tipps, die Ihnen wirklich helfen, einen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen
Ich bin gespannt, welcher Tipp Ihnen am besten gefällt. Haben Sie selbst noch eine passende Tipps dabei? Schreiben Sie mir gerne.
Tipp Nr. 1 Bewahren Sie Haltung und Ihr eigenes Standing
Wie bereits erwähnt, machen Körperhaltung und auch Körpersprache einiges aus! Dabei fängt Ihre Haltung schon beim Gemütszustand an. Positive Gedanken lassen uns aufrechter gehen und machen uns selbstbewusster. Kleiner Tipp: Wenn Ihre Schultern parallel zu denen Ihres Gegenübers sind, strahlen Sie Interesse für diesen aus.
Tipp Nr. 2 Achten Sie auf guten „Geruch“ von Parfüm und Co.
Sie kennen ja den Spruch, dass „man (speziell Frau!!!) einen nicht riechen kann“! Dieses Ergebnis hängt tatsächlich mit dem jeweiligen Geruch einer Person zusammen, der oft auch unbewusst aufgenommen wird und im Gedächtnis haften bleibt. Deswegen ist die persönliche Duftwelt ein wichtiger Faktor beim ersten Eindruck. Dabei sollten Sie darauf achten, eher ein dezentes Parfüm zu wählen, als Ihr Gegenüber mit einem aufdringlichen Duft zu belästigen. Und dass Sie vor einem wichtigen Geschäftstermin auf Speisen (Knoblauch!!!) und Getränke (zu viel Bier!!!) mit einer entsprechenden „Nebenwirkung“ verzichten sollten, versteht sich von alleine. Über die zur individuellen Persönlichkeit passende Frisur könnten wir jetzt lange diskutieren. Auch darüber, ob Bärte wirklich jedem Mann stehen und welche Länge dabei angemessen ist. Aber egal, welche Frisur Sie wählen, oder Bart tragen oder nicht: Der Zustand und die Pflege der entsprechenden Haare ist entscheidend. Eben nicht nachlässig, strähnig, fettig, oder überall wild wuchernd.
Tipp Nr. 3 Kleider machen Leute
Eine zum jeweiligen Anlass passende Kleidung vermittelt nicht nur einen guten Geschmack. Sondern auch, dass Sie sich um das jeweilige Treffen Gedanken gemacht haben und Ihrem Gegenüber mit Respekt und auf Augenhöhe begegnen möchten. Natürlich hat jeder seinen eigenen Stil, doch Flip-Flops, oder zu viel „nackte Haut“ im Vorstellungsgespräch, sind nicht gerade angemessen.
Tipp Nr. 4 Achten Sie auf Ihre Körpersprache
Unsere Körpersprachte verrät unbewusst alles über unsere Gefühle wie zum Beispiel Unsicherheit, Nervosität oder ob wir abgelenkt sind.
Kontrollieren Sie Ihre Bewegungen und lassen Sie Ihre Hände in einer ruhigen Position. Das berühmte Fingernägelkauen, das Spielen mit den Haaren und nervöses Herumklopfen mit dem Kugelschreiber, schaffen kein Vertrauen. Im Gegenteil, dieses Verhalten lässt Sie unruhig und vor allem unsicher wirken.
Tipp Nr. 5 Achten Sie auf einen guten Händedruck mit gepflegten Händen
Nichts ist schlimmer als ein lascher Händedruck. Der sich so anfühlt, als hätten Sie einen toten Fisch in der Hand! Aber übertreiben Sie es nicht! Niemand freut sich auf der anderen Seite über gequetschte Finger. Greifen Sie entschlossen zu und vergessen Sie dabei nicht den Blickkontakt zu halten. Ein offenes Lächeln unterstreicht dabei Ihr sympathisches Auftreten. Und denken Sie bitte an gepflegte Hände, ganz speziell an Ihre Fingernägel! Nichts wirkt abstossender – ausser vielleicht der erwähnte Knoblauchgeruch, der aus all Ihren Poren strömt – als abgekaute, eingerissene und vielleicht sogar schmutzige Fingernägel! Niemand wird Ihnen dieses Detail direkt ins Gesicht sagen. Aber spätestens dann, wenn Sie von Ihrem möglichen neuen Kunden oder Arbeitgeber keine Rückmeldung zu Ihrem ersten Treffen bekommen, könnte es genau an dieser „Kleinigkeit“ liegen.
Ich hoffe, dass Sie mit meinen Tipps gute Anregungen für einen positiven, ersten Eindruck erhalten haben. Und wenn dann noch der Inhalt der erwähnten „Verpackung“ stimmt, dann kann ja nichts mehr schief gehen! :-))
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Gerne unterstütze ich Sie als leitender Angestellte, junge/angehende Führungskraft und natürlich auch Ihr Team beim positiven, ersten Eindruck auf jedem beruflichen Parkett. Sie wissen ja selbst „Der erste Eindruck zählt – der letzte Eindruck bleibt.“
Vielleicht klingt mein Angebot „Image, Karriere und Personal-Branding“ für Sie spannend. Teams empfehle ich gerne meine beliebtes Weiterbildungsprogramm „Dress for success“.
Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin mit mir.
ich bin der Meinung, dass Stilsicherheit und Persönlichkeit im Zeitalter der Digitalisierung und Austauschbarkeit oft wichtiger ist, als viele Dinge zu besitzen, die wir gar nicht brauchen.
Erinnern Sie sich noch an die Hochzeit von Harry und Meghan in der letzten Woche? Die moderne Aristokratie hat damit in Einzug in England einmal mehr Einzug gehalten. Als Schauspielerin liegt es ihr natürlich im Blut, durch „Lebenskunst“ stilsicher auf jedem Parkett aufzutreten.
Diese Woche erreichte mich eine spannende Email, wie ich es schaffe, auf jedem Parkett stilsicher aufzutreten. Diese Frage möchte ich mit wertvollen Tipps beantworten.
Christian Ehmann beschreibt das Thema in diesem Zitat so schön: „Die Kunst des Lebens ist, seinen eigenen Weg zu finden, und sich nicht an den Wegweisern zu verlaufen.“
Lebenskunst bedeutet laut Wikipedia: „Das Spektrum an Vorstellungen zur Lebenskunst reicht von unbeschwertem Lebensgenuss, dem französischen Savoir-vivre, über den gelassenen Umgang mit allen Anforderungen und Verwicklungen, die das Leben mit sich bringt, bis hin zu dem Anspruch, das eigene Leben als Kunstwerk zu gestalten.“
Was hat Lebenskunst mit unserem Image und mit einem stilsicheren Auftreten in allen Lebenslagen zu tun?
Menschen lieben Menschen und kaufen bei Menschen, wenn sie Ihnen sympathisch sind und unverkennbares Profil mit einem hohen Widererkennungswert entwickelt haben. Ein Image-Profil zu entwickeln, ist jedoch ein längerer Prozess.
Ich habe dazu das Image 5.0 Konzept entwickelt welche als Säule die Persönlichkeit trägt und auf 5 Kern-Fundamenten verankert ist.
Ich möchte Ihnen zu jeder Säule meine wichtigsten Tipp als Lebenskunst für die schnelle Umsetzung in die Praxis geben.
Fundament Nr. 1 „Mein Profil und meine Identität in meinen gesellschaftlichen Rollen“
Mein persönlicher Experten-Tipp:
Finden Sie 3 markante Werte, die Ihre Persönlichkeit auszeichnen und die Ihr Warum definieren. Einige Werte ändern sich teilweise im Laufe unseres Lebens. Schreiben Sie dazu einfach über ein paar Tage mehrere Werte auf und fragen Sie auch Freunde und Bekannte, was diese über die gewählten Werte in Bezug auf Ihre Person denken. Meine Werte als Expertin und Vordenkerin finden Sie im Bild.
Frage: Was sind Ihre 3 Top Werte, die mit Ihnen in Verbindung gebracht werden sollen?
Fundament Nr. 2 „Mein Stil-Profil: Auftritt und Wirkung als Marke „Ich“
Mein persönlicher-Experten-Tipp:
Entwickeln Sie passend zu all Ihren Rollen einen roten Faden mit Ihrem einzigartigen Stil-Profil mit einem hohen Wiedererkennungswert. Bei mir sind das z.B. meine Perlenohrringe, meine Perlenkette oder meine Blazer mit einem runden Abschluss am Ende.
Frage: Was ist / sind Ihr(e) persönliches(n) Markenzeichen?
Fundament Nr. 3 „Der respektvoll Umgang und gesellschaftliche Verantwortung übernehmen“
Leider herrscht im im Zeitalter der Digitalisierung immer mehr Respektlosigkeit und Egoismus. Menschen, die zeitgemäße Umgangsformen stilsicher wahren und nicht bei besonderen Anlässe steife, aber oft nicht gekonnte Etikette „spielen“ sind oft Ausnahmen. Damit bleiben Sie jedoch positiv in Erinnerung.
Mein persönlicher Experten-Tipp:
Betrachten Sie Umgangsformen nicht wie ein Regelwerk, sondern hinterfragen Sie auch Regeln. Leben Sie Ihren Kindern Umgangsformen vor und beziehen Sie die Familie mit ein und entwickeln Sie Ihre eigenen Knigge-Regeln. Leben Sie Höflichkeit, Respekt, Pünktlichkeit und Wertschätzung als Herzensbildung zum Wohle anderer.
Fundament Nr. 4 „Den eigenen Kommunikationsstil leben und meine Marke nach außen kommunizieren“
Egal ob Sie introvertiert oder extrovertiert ist, gute Kommunikations- Rhetorikfähigkeiten sind der Türöffner und die Eintrittskarte in jede Liga. Ich nutze für meine Bühnen-Trainings auch immer professionelle Schauspieler als Sparring-Partner.
Mein persönlicher Experten-Tipp:
Überprüfen Sie Ihr Kommunikationsfähigkeiten und bauen Sie diese gezielt aus. Es gibt so viele Profis, die Sie dabei gerne unterstützen.
Frage: Können Sie andere Menschen in 30-60 Sekunden mit einem knackigen Elevator-Pitch von Ihrer Expertise überzeugen?
Fundament Nr. 5 „Repräsentanz und Parkettsicherheit mit angemessen Tischmanieren zelebrieren“
Die letzte Säule ist oft die Königsklasse. Wie oft beobachte ich Menschen, die sich trotz eines gutes 1. Eindrucks ungeschickt beim Essen verhalten oder sich unsicher in der Rolle als Gast oder Gastgeber fühlen. Vielmals haben wir die Repräsentanzrolle nie gelernt oder durch andere Prioritäten in den letzten Jahren verlernt.
Mein persönlicher Experten-Tipp:
Lebenskunst ist auch Genuss und sich mit Dingen gelassen, aber bedacht auseinander setzen. Beobachten Sie doch einfach mal Menschen, die Ihnen positiv im 5-Sterne Hotel oder im 5-Sterne Restaurant auffallen oder überwinden Sie Ihre Scheu und buchen Sie mein persönliches Knigge-Exklusiv-Dinner-Coaching zu zweit oder nehmen Sie am nächsten Knigge-Dinner in der kleinen Runde im Herbst teil.
PS: Ich bin gespannt, wie Meghan Ihre zukünftige Repräsentationsaufgaben vom Königshaus ausüben wird. Sie auch?
Mit stilvollen Grüßen
Ihre Janine Katharina Pötsch – Expertin für stilsicheres Auftreten auf jedem Parkett und Vordenkerin für moderne Aristokratie
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