Transformations-Raum · 1:1 Life Coaching
Dein innerer
Kompass
für echte
Veränderung.
Blockaden lösen. Muster erkennen.
Das Leben gestalten, das wirklich zu dir passt.
1:1 Life Coaching für Menschen, die nicht länger funktionieren wollen – sondern sich selbst wiederfinden möchten. Tiefgehend. Individuell. Von innen nach außen.
Wo stehst du gerade?
Fühlst du dich gefangen in einem Leben,
das sich nicht wirklich nach dir anfühlt?
Vielleicht spürst du es schon länger:
Diese leisen, unsichtbaren Mauern, die dich zurückhalten –
Gedanken, Zweifel, alte Muster, die sich immer wieder melden.
Manchmal fühlt es sich an, als würdest du denselben inneren Kampf führen: gegen das Gedankenkarussell, gegen Unsicherheiten, gegen das Gefühl, nicht wirklich gesehen oder verstanden zu werden – weder im privaten Umfeld noch im Beruf.
Vielleicht kennst du auch das Gefühl, „anders“ zu sein. Nicht falsch – aber fehl am Platz. Wie jemand, der seinen Raum noch nicht wirklich gefunden hat.
Stell dir vor, dein Leben dürfte klar, leicht und stimmig sein.
Was wäre, wenn du alte Muster loslassen, innere Blockaden lösen und Entscheidungen wieder aus innerer Klarheit treffen könntest?
Veränderung beginnt nicht im Außen.
Sie beginnt mit einer bewussten Entscheidung – und mit einem geschützten Raum für echte Entwicklung.
Transformations-Raum „Dein innerer Compass“ als 1:1 Life Coaching
Ich begleite dich dabei, innere Klarheit zu gewinnen, Blockaden behutsam zu lösen und dein Leben bewusst, stabil und stimmig neu auszurichten.
Ein Raum ohne Druck und Bewertung – mit Struktur, Tiefe und Klarheit.
Was wird möglich
Wenn das Außen laut wird,
darf das Innere klar sein.
Der Transformations-Raum ist für Menschen, die sich selbst wieder finden wollen – aus innerer Stärke heraus, nicht aus Erschöpfung.
- Mehr Selbstbewusstsein und innere Sicherheit
- Klare, gesunde Grenzen – ohne Schuldgefühle
- Emotionale Freiheit durch das Loslassen alter Muster
- Stimmige, wertschätzende Beziehungen zu dir selbst und anderen
- Mehr Ruhe, Fokus und innere Balance im Alltag
- Klarheit über deine Werte, Ziele und deinen persönlichen Weg
Kurz gesagt: Du richtest dein Leben neu aus – von innen nach außen.
Guten Morgen Janine,
vielen Dank für deine Unterstützung in den letzten Wochen.
Deine Hilfe hat mich wirklich sehr weitergebracht. Du hast mich dazu motiviert, mein Leben aufzuräumen und stärker zu werden. Gleichzeitig hast du mir gezeigt, wie ich auf diesem Weg weitermachen kann, und mir wertvolle Tipps gegeben, woran ich noch arbeiten sollte.
Liebe Grüße,
Irene L. – leitende Angestellte
Konkrete Ergebnisse
Das kannst du auch erreichen.
Nach dem Coaching hast du …
✅ Innere Klarheit:
Du weißt wieder, wer du bist, was du willst – und was dich zurückgehalten hat.
✅ Gelöste Blockaden
Alte Muster, Prägungen und innere Glaubenssätze, die dich einengen, sind erkannt und aufgelöst.
✅ Mehr Selbstbewusstsein
Du triffst Entscheidungen aus innerer Sicherheit – nicht aus Zweifel oder Anpassung.
✅ Gesunde Grenzen
Du sagst Nein – und meinst es. Ohne Schuldgefühle, mit Klarheit.
✅ Emotionale Stabilität
Das Gedankenkarussell dreht sich langsamer. Du bist bei dir.
✅ Ein stimmiges Leben
Du lebst nicht mehr gegen dich – sondern mit dir. Klar, leicht und frei.
Das kannst auch du erreichen.
Das Life Coaching durch Janine war äußerst zielführend. Sie hat mich genau dort abgeholt, wo ich stand, und meine persönliche Entwicklung aktiv gefördert. Mit vielen neuen Impulsen hat sie meine Sichtweise positiv verändert.
Der Kontakt war stets sehr freundlich und respektvoll. Die auf mich abgestimmten Workbooks haben die Vorbereitung, das Coaching und auch die Nachbereitung hervorragend veranschaulicht und unterstützt.
Vielen Dank, Janine! Ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.
Deine Investition
Der Transformations-Raum –
deine fünf Paketstufen.
Ich arbeite ausschließlich 1:1 – individuell, tiefgehend, auf dich abgestimmt. Wähle die Intensität, die zu deiner Situation und deinem Tempo passt. Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher Weg der richtige für dich ist.
Schnuper-Raum - Schnupper-Raum: dein erster Einblick – unverbindlich kennenlernen
Soll-Ist-Analyse (120 Min.) Standortbestimmung, Lebensrad & erste Themenklärung
3 individuelle 1:1 Coachings (90–120 Min.) zu deinen zentralen persönlichen Themen
Persönliche Workbooks & Guides
Ideal zum Kennenlernen · Anrechenbar auf Folgepaket
Deine Investition:
895,00 € · Ratenzahlung in 3 Teilbeträgen à 595,00 €
Basis-Raum - dein erster Schritt in die Klarheit
4 individuelle 1:1 Coachings (90–120 Min.)
2 vertiefende Coachings (je 120 Min.)
Abschluss-Workshop (60 Min.)
Persönliche Workbooks & Guides
WhatsApp-Support in Klärungsphasen
Deine Investition:
1.785 € · Ratenzahlung in 3 Teilbeträgen à 595,00 €
Premium-Raum: spürbare Veränderungen & klare Ergebnisse
Soll-Ist-Analyse (120 Min.) inkl. Biografiearbeit, Genogramm & Lebenszyklusanalyse
7 individuelle 1:1 Coachings (90–120 Min.)
2 vertiefende Coachings (je 120 Min.)
Meilenstein- & Reflexionsworkshop (60 Min.)
Abschluss-Workshop (60 Min.)
Workbooks, Tools & exklusive Materialien
Intensive Begleitung + WhatsApp-Support
Deine Investition:
2.380 € · Ratenzahlung in 3–4 Raten
VIP-Raum - nachhaltige Transformation & tiefe innere Veränderung
VIP Deluxe Raum:
Das Intensivste. Für die, die wirklich alles verändern wollen.
Ich bin mit dem Gefühl hingegangen, zu funktionieren, aber nicht wirklich zu leben. Nach dem Coaching weiß ich, was mich aufhält – und ich habe die Werkzeuge, es loszulassen. Zum ersten Mal seit Jahren fühlt sich mein Leben nach mir an.
Exklusive Boni
Für deine ganzheitliche Transformation.
✨ Alle Boni im Gesamtwert von über 1.200 € inklusive beim VIP und VIP deluxe Raum – bei allen anderen Räume anteilig zum Coachingthema.
Diese ergänzenden Inhalte vertiefen deine Coaching-Reise und unterstützen dich dabei, Erkenntnisse nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
📘 Begleitende Guides & Tools
- 📝 Journaling-Guide im Wert von 99 €
- 🌅 Morgen- & Abend-Routinen Guide im Wert 99 €
- 🗝️ Werte-Guide im Wert von 99 €
- 💎 Selbstbewusstseins-Guide im Wert von 99 €
- 💭 Guide für positives Denken im Wert von 99 €
🌿 Körper, Nervensystem & innere Balance
- 🤲 Tapping-Guide im Wert von 99 €
- 👁️ Body-Scanning & Körperarbeit im Wert von 99 €
- 🌟 Geistige Wirbelsäulenaufrichtung im Wert von 99 €
✨ Energetische & zyklische Begleitung
- ✨ Aura- & Chakren-Guide im Wert von 99 €
- 🌸 Schoßraumreinigung im Wert von 99 €
- 📜 Guide zu den universellen Gesetzen im Wert von 299 €
- 🌙 Rauhnächte-Guide im Wert von 99 €
- 🌑 Mondkalender-Guide im Wert von 99 €
Mögliche Themen deiner Begleitung
Im 1:1 Coaching arbeiten wir genau an den Themen,
die für deine Lebensphase wesentlich sind.
Die Inhalte werden individuell kombiniert und auf dich abgestimmt.
- IST-SOLL-Analyse: Standortbestimmung & Ausrichtung
- Wertearbeit & Lebensziele
- Rollen, Masken & Identität klären
- Innerer Kompass & persönliche Wahrheit
- Selbstbewusstsein und Selbstannahme stärken
- Inneren Kritiker & Perfektionismus lösen
- Schuld, Scham & Minderwertigkeit heilen
- Emotionale Intelligenz & Selbstfürsorge
- Glaubenssätze transformieren
- Innere-Kind-Arbeit & Schattenarbeit
- Vergangenes loslassen & alte Wunden integrieren
- Ahnenthemen & familiäre Muster verstehen
- Stressbewältigung & innere Ruhe
- Gedankenkarussell, Ängste & Verlustangst lösen
- Nervensystem regulieren & Resilienz aufbauen
- Angst in Mut und Vertrauen verwandeln
- Grenzen setzen & Nein sagen – ohne Schuldgefühle
- Umgang mit toxischen Mustern
- Beziehungsarbeit & Konfliktklärung
- Vergebung & emotionale Entlastung
- Gewohnheiten nachhaltig verändern
- Selbstsabotage erkennen und auflösen
- Fokus, Balance & Energie im Alltag
- Bewusste Veränderung & persönliches Wachstum
Kurz gesagt:
Der Transformations-Raum begleitet dich dabei, dich selbst wieder zu verstehen, innere Ordnung zu schaffen und dein Leben klar, frei und stimmig neu auszurichten.
Janine macht ihre Arbeit sehr gut. Sie geht auf die Bedürfnisse ein und erstellt Workbooks, die zum Nachdenken anregen und zur Mitarbeit motivieren. Wer Hilfe sucht, bekommt sie auf jeden Fall. Ich freue mich schon auf die weitere Zusammenarbeit mit ihr!
Dein Nutzen vom Inner Compass Programm
Was du durch die Begleitung im
Transformations-Raumgewinnst.
✅ Individuelle Lösungen
Strategien und Methoden, direkt auf deine aktuelle Situation abgestimmt und sofort anwendbar.
✅ Klarheit & Orientierung
Neue Perspektiven, innere Ausrichtung und Motivation für nachhaltige Entwicklung.
✅ Exklusive Workbooks
Persönlich konzipierte Unterlagen mit Übungen und Reflexionen zur Vertiefung deiner Fortschritte.
✅ Struktur & Umsetzung
Jede Session endet mit einer klaren Zusammenfassung und konkreten Impulsen für den Alltag.
Für wen ist diese Reise?
Für Menschen, die bereit sind –
wirklich zu verändern.
Diese Reise ist für dich, wenn …
✅ du alte Muster und innere Blockaden loslassen möchtest.
✅ du deine innere Kraft wieder spüren und nutzen willst.
✅ du dein Leben bewusst und stimmig neu ausrichten möchtest.
✅ du introvertiert, hochsensibel oder neurodivergent bist – und weißt, dass da mehr in dir steckt.
✅ du nicht perfekt sein willst – sondern du selbst.
Diese Reise ist (noch) nicht für dich, wenn …
❌ du schnelle Antworten ohne echte Auseinandersetzung suchst.
❌ du nicht bereit bist, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen.
❌ du akute psychiatrische Begleitung benötigst – dann empfehle ich dir gezielt die richtige Unterstützung.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, du selbst zu sein – klar, kraftvoll und frei.
Über mich
Janine Katharina Pötsch
Gründerin von GEKONNT WIRKEN
Veränderung beginnt mit der Entscheidung, sich selbst eine Chance zu geben. Ich kenne diesen Weg – mit all seinen Höhen und Tiefen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, zu funktionieren, sich anzupassen und dabei den Kontakt zu sich selbst zu verlieren. Und ich weiß, dass echte Transformation möglich ist – wenn wir den Mut haben, alte Muster zu erkennen und loszulassen.
Heute begleite ich Menschen dabei, sich aus inneren Begrenzungen zu lösen und ein Leben zu gestalten, das sich klar, leicht und stimmig anfühlt.
Inner Compass ist keine Abkürzung im Außen.
Es ist die Rückverbindung zu dir selbst. 🧭
Das Coaching mit Frau Pötsch war eine durchweg bereichernde und inspirierende Erfahrung.
In einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre konnte ich meine eigenen Glaubenssätze und Verhaltensweisen reflektieren und kritisch hinterfragen. Gleichzeitig wurden neue, zukunftsweisende Strategien erarbeitet, die genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt waren.
Besonders wertvoll fand ich die weiterführenden Handlungs- und Literaturempfehlungen sowie die praxisnahen Anwendungsbeispiele aus dem echten Leben. Frau Pötschs professionelle, gleichzeitig erfrischende und sympathische Art hat das Coaching zu einem außergewöhnlichen Erlebnis gemacht.
Vielen Dank für diese wertvolle Begleitung!
Vor etwa 2 Wochen habe ich meinen Schritt zur Selbstheilung gewagt. Nach kurzem Suchen auf der Webseite habe ich Janine kontaktiert und sie hat mich noch am gleichen Tag zurückgerufen.
Bisher läuft alles gut und ich kann schon erste Erfolge spüren. Janine ist unkompliziert, freundlich und fröhlich, und man merkt, dass, wenn man sich darauf einlässt, schon nach kurzer Zeit kleine Erfolge erzielt werden.
Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!
Häufige Fragen
FAQ
leer
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das kostenlose Erstgespräch dauert ca. 30 Minuten.
Wir sprechen über deine aktuelle Situation, deine Themen und Ziele – und schauen gemeinsam, ob und welcher Weg im Transformations-Raum zu dir passt.
Kein Druck, keine Verpflichtung.
Online oder Präsenz was ist möglich?
Beides. Ich arbeite via Zoom, Google Meet oder Teams – oder persönlich bei mir am Schliersee im Voralpenland.
Was für dich passt, besprechen wir im Erstgespräch.
Kann ich die Investition steuerlich absetzen?
Ja. Die Begleitung ist zahlbar auf Rechnung und steuerlich absetzbar als berufsbegleitendes Coaching, Business Coaching oder Kommunikationstraining – je nach deiner beruflichen Situation.
Ist das Transformations-Coaching auch für hochsensible, feinfühlige, introvertierte oder vielseitig talentierte Menschen geeignet?
Besonders. Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, nicht durch Druck oder Konfrontation zu arbeiten, sondern mit Tiefe, Sicherheit und Feingefühl.
Introvertierte, feinfühlige, hochsensible und vielseitig talentierte Menschen profitieren enorm – weil der Transformations-Raum einen geschützten Rahmen bietet.
Und weil bereits selbst den Weg gegangen bin.
Was unterscheidet dein Transformations-Coaching von klassischen Coachings?
Der Transformations-Raum arbeitet nicht nur mit Zielen und Strategien, sondern mit dem, was darunter liegt: Prägungen, Muster, innere Glaubenssätze, alte Wunden.
Die Verbindung aus Persönlichkeitstiefenarbeit, systemischer Aufstellung und methodischer Vielfalt macht diese Coaching einzigartig.
Welches Paket ist das Richtige für mich?
Das klären wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch.
Grundsätzlich gilt: Je tiefer die Themen und je nachhaltiger die gewünschte Veränderung, desto mehr Zeit braucht es. Viele beginnen mit dem Premium-Raum und verlängern bei Bedarf.
Wie lange dauert es, bis ich Veränderungen bemerke?
Transformation ist kein Sprint – sondern eine bewusste Entscheidung für ein neues Leben.
Die ersten tiefen Veränderungen sind in der Regel nach 60 Tagen spürbar.
Bei tieferen Themen, Blockaden und nachhaltigen unbewusst negativen Gewohnheiten aus der Kindheit dauert der Prozess meistens 3-6 Monate.
„Zu einem Zeitpunkt, wo es mir nicht gut ging, wurde ich auf das Coaching mit Janine aufmerksam. Aufgrund ihrer einfühlsamen Art und Weise konnte ich mich nach und nach öffnen und wir haben Schritt für Schritt meine Probleme ergründet . Mit Hilfe von Workbooks lernte und lerne ich eine neue Denkweise meiner Probleme und Gefühlslage zu erkennen und anzunehmen. Auch der Einbezug von Spiritualität und Ritualen, welchen ich am Anfang sehr kritisch gegenüber stand, sehe ich heute als großen Meilenstein auf dem Weg zu meinem Prozess der Heilung und Verarbeitung. Mein Weg um die Frau zu werden, die ich sein möchte bzw. in mir ist , habe ich erst angefangen, und es ist immer noch ein weiter Weg., Jedoch mit Hilfe von Janine lerne ich, dass das Leben auch bunt sein kann /darf. Wer bereit ist, sich die Zeit zu nehmen und auch offen ist ungewöhnliche Methoden der Heilung einzugehen, ist bei Janine in den besten Händen.“
Hallo Frau Pötsch,
vielen Dank für Ihre professionelle Beratung und die ehrliche, einfühlsame Arbeit während unseres Coachings. Nach unseren vielen Gesprächen fühle ich mich deutlich besser und gestärkt.
Endlich hatte ich das Gefühl, dass mich jemand wirklich versteht und genau erfasst, wie ich mich in meiner momentanen Situation fühle. Es war, als ob wir uns schon jahrelang kennen würden.
Durch Ihr Coaching und die Familienarbeit haben Sie viele positive Veränderungen in mir angestoßen. Die zahlreichen wertvollen Tipps, die Sie mir für meine Zukunft gegeben haben, werde ich mit Freude umsetzen.
Ich empfehle Sie sehr gerne weiter!
Liebe Frau Pötsch,
vielen Dank für Ihre wertvolle Begleitung. Es ist erstaunlich, wie schnell ich Veränderungen bemerken kann. Ich fühle mich wieder voller Selbstbewusstsein und gehe mit positiven Gedanken durchs Leben.
Das Loslassen fällt mir nun endlich leicht, und es tut so gut, endlich mein eigenes Leben zu leben und meinen eigenen Weg zu gehen. Ich fühle mich großartig, befreit und rundum wohl – ein unglaubliches Gefühl!
Wie Sie es so schön gesagt haben: „Raus aus dem Hamsterrad – Lebe Dein Leben und sei Du selbst.“
Vielen Dank für Ihre professionelle und einfühlsame Unterstützung!
Mein Partner und ich arbeiten mit Janine zusammen und ich bin wirklich froh, von ihr betreut zu werden. Sie macht sich wirklich Gedanken und lässt einen nicht alleine. Eine top Beraterin! 👍👍👍
Liebe Frau Pötsch,
herzlichen Dank für das wunderbare Coaching mit Ihnen. Sie haben mir so viele Möglichkeiten aufgezeigt, wie ich wieder in meine Mitte finden, innere Ruhe erlangen und ganz bei mir selbst ankommen kann – ein entscheidender Schritt, um meinen idealen Partner zu finden.
Dank Ihrer Unterstützung fühle ich mich jetzt so wohl in meiner Haut, dass ich endlich den Mut habe, meine lange geplante berufliche Veränderung anzugehen.
Vielen Dank für Ihre einfühlsame und inspirierende Begleitung!
Hallo Frau Pötsch,
vielen Dank für Ihr wertvolles Coaching und Ihre Begleitung während meines beruflichen und privaten Veränderungs- und Transformationsprozesses. Dank Ihrer Unterstützung fühle ich mich endlich wieder frei und bin bei mir selbst angekommen.
Vorher fühlte ich mich oft wie ein Nichts und ein Niemand. Doch durch unsere Gespräche und Ihre einfühlsamen Ratschläge – die ich gerne umgesetzt habe – konnte ich mich völlig neu entfalten. Ich bin jetzt ein neuer Mensch: wieder erfolgreich, voller Lebensfreude und mit Begeisterung für Dinge, die mir lange keinen Spaß mehr gemacht haben.
Vielen Dank für diese tiefgreifende Veränderung!
Liebe Frau Pötsch,
ich bin zu Ihnen ins Coaching gekommen, weil ich lernen wollte, mich von Menschen abzugrenzen, die meine Gutmütigkeit oft ausgenutzt haben.
Durch Ihre Unterstützung wurde mir bewusst, dass ich klare Grenzen setzen darf und dass ich meine Angst vor Ablehnung – ein Muster aus meiner Kindheit – hinter mir lassen kann. Besonders die Arbeit mit meinem Inneren Kind hat mir dabei sehr geholfen.
Zusätzlich wollte ich lernen, meine gefühlte Neugierde besser zu verstehen und zu kontrollieren, um das Gefühl loszuwerden, anderen zu nahe zu treten. Dabei habe ich nicht nur gelernt, Menschen und ihre Bedürfnisse besser zu verstehen, sondern auch erkannt, dass meine Neugierde eine wertvolle Stärke ist, die mich bereichert.
Vielen Dank für Ihre professionelle und einfühlsame Unterstützung!
Liebe Frau Poetsch,
nach dem Telefonat mit meiner Tochter soeben möchte ich Ihnen meinen GANZ HERZLICHEN DANK aussprechen!
Ihre einfühlsame und großartige Arbeit als Mensch für Menschen zeigt Wirkung. Zu hören und zu spüren, dass „Anja in ihre Kraft und Mitte kommt“, ist eine wahre Herzensfreude für mich.
„Wenn wir helfen, dann wird uns geholfen“ – ein gutes System, das leider nicht jeder versteht. Umso schöner, dass Sie so engagiert daran arbeiten, anderen zu helfen.
Ich werde Sie sehr gerne weiterempfehlen!
Einen schönen Abend und viele Grüße,
Andreas Reisbeck
Liebe Frau Pötsch,
in diesem turbulenten Jahr 2015 haben wir uns kennengelernt, weil mich ein Mensch wieder einmal persönlich enttäuscht hat.
Sie haben mir Möglichkeiten aufgezeigt, dass diese Dinge nicht noch einmal passieren. Und wie ich damit umgehe. Das hat mir sehr geholfen. Ich danke Ihnen sehr für Ihre professionelle und einfühlsame Unterstützung. Sie sind eine wundervolle Persönlichkeit.
Liebe Grüße und weiterhin alles Gute.
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