Die schlimmsten Fehler beim Schlafen auf Reisen – und wie du sie vermeidest.

Die schlimmsten Fehler beim Schlafen auf Reisen – und wie du sie vermeidest.

Schlafmaske  bio grauDie 10 schlimmsten Fehler beim Schlafen auf Reisen – und wie du sie vermeidest. So gelingt das Schlafen auch in fremden Betten.

Wenn einer eine Reise tut, dann kann er viel erzählen.

Heute freue ich mich über den Gastbeitrag von Schlafexpertin, Christine Lenz. Seitdem ich die Schlafmaske nutze – egal ob zu Hause oder privat, bin ich morgens immer besten ausgeschlafen.

Frau Lenz verrät Ihnen in meinem Lifestyle Blog Ihre besten Tipps zum schlafen auf Reisen.

Die Reise fängt ja schon mit der Anreise an. Nein eigentlich mit der Reiseplanung und der Vorfreude. Für mich ist die Vorfreude ja immer schon ein kleines Stückchen Glück im Alltag.

Das Flugzeug für meinen Traumurlaub am Indischen Ozean war leider ausgebucht. Mein Sitznachbar war leider nicht so charmant wie Danny DeVito hatte allerdings sine Figur und mir war heiß. Zum Glück hatte ich den altbewährten Zwiebellook gewählt. T-Shirt, Long Shirt und Pullover übereinander und Ihr seid immer für alle Temperaturen gewappnet. Dunkele Farben sind Fleckenfreundlicher.

Tipp 1: Der Pullover! Die Klimaanlagen im Flugzeug sind oft auf ziemlich kalt eingestellt, das spart Treibstoff. Bei zu viel Körperkontakt durch die engen Sitze ist das T-Shirt wundervoll.

Beim Schlafen senkt unser Körper die Temperatur um bis zu 1,5 Grad ab. Wir frieren leichter, auch hier ist der Pullover der richtige Schlaf Begleiter.

Tipp 2: Mein Schlaftipp, ist Schlafmaske auf die Ohren, Ohrenstöpsel rein, Lieblingsduft auf den Schal und schön einmummeln. Vorher informiere ich die nette Stewardess noch mich auf keinen Fall zu wecken und verschlafe so den größten Teil des Fluges. Langstreckenflüge und Zugreisen bringen uns an unsere Traumziele da ist es schön ausgeruht an zu kommen.

Eine Zugfahrt mit dem berühmten „The Ghan“ von Adelaide über Alice Springs nach Darwin ist ein Eisenbahn-Traum in Australien. Versuchen Sie es aber nie ohne Schlafmaske und Ohrstöpsel, sie haben viel weniger von der Reise, da sie ständig übermüdet sind.

Tipp 3: Hotelzimmer lassen sich nicht immer gut abdunkeln. Im Urlaub freuen wir uns aber oft auf Ausschlafen und Frühstück im Bett. Top Hotels bieten ein extra Langschläfer-Frühstück an, was ich ganz wundervoll finde. Hier ist eine gute Schlafbrille sinnvoll im Reisegepäck.

Leider haben Schlafmasken häufig einen ganz schlechten Ruf, gelten als nervig in der Nacht und bringen doch eh nichts. Doch bei Licht wird das Schlafhormon nicht produziert.

Melatonin ist das Schlafhormon welches dafür sorgt, dass wir gut tief und die ganze Nacht durchschlafen. Es wird unter anderem im Gehirn ausgeschüttet. Melantonin steuert unseren Tag-Nacht-Rhythmus.

Die Sommersonne und das Melatonin: Die Produktion des Schlafhormones wird gestoppt durch die ersten Sonnenstrahlen die im Schlafzimmer tanzen. Damit ist an Ausschlafen nach der romantischen Gartenparty nicht zu denken.

Zwei Möglichkeiten: Entweder, man funktioniert sein Schlafzimmer zur Dunkelkammer um oder sorgt auf andere Weise für ausreichend Dunkelheit und eine durchgängige Produktion von Melatonin zum Beispiel mit einer Schlafmaske.

Die Schlafmaske ist die kleinste Schlaftherapie mit den geringsten Nebenwirkungen. Sie passt genauso in den Rucksack für die Wanderung zum Almabtrieb, in den weißen Nächten des Polarkreises, zur Kreuzfahrt nach Grönland und an die Nordostpassage mit dem Eisbrecher.

Schlafmasken im Überblick

Wer es mit einer Schlafmaske versuchen möchte, der muss zum Glück nicht tief in die Tasche greifen. Trotzdem sollte man sich natürlich im Klaren darüber sein, dass die günstigste Schlafmaske wohl auch den wenigsten Tragekomfort bietet.

Es gibt Schlafmasken mit Gelkissen (die wenigsten nutzen diese aber dann). Es gibt Schlafmasken aus Seide, Baumwolle, Fleece und es gibt Schlafmasken die mit Lavendel und anderen Kräuter gefüllt sind.

Schlafmaske EngelWorauf Sie bei Ihrer Schlafmaske achten sollten:

1. Schadstofffreie Ware – Ihre Augen sind es, mit denen Sie diese bezaubernde, einmalige Welt sehen. Der höchste Standard für Bio Textil ist Global Organic Textile Standard (GOTS). Die Bio-Schlafmaske von Lenz-Schlaf-Projekte hat diesen Standard. Das gilt für den Rohstoff und die Farbe.

Achtsame Verarbeitung, so das nichts drückt, auch wenn sie die Schlafposition ändern. Wir bewegen uns im Schlaf bis zu 37 Mal pro Nacht.

Jeder hat seine Lieblings Seite, das sollten sie übrigens auch beachten wenn Sie im Hotel überlegen wer auf welcher Seite des Bettes schläft.

2. Der Stoff der Schlafmaske sollte faltenfrei sein. Keine Falten die auf die zarte Augenhaut drücken. Einen Schlafmaske sollte Ihnen helfen Ihre Jugendlichkeit zu bewahren. Die Nase und der empfindliche Nasenrücken sollten frei sein.

3. Die Schlafmaske muss waschbar sein. Ihr Gesicht ist Ihre Visitenkarte – sie pflegen es. Deshalb sollte die Schlafmaske auch regelmäßig gewaschen werden. Wir schwitzen jede Nacht, haben eine Nachtcreme im Gesicht und unsere Augen reinigen sich nachts.

Unglaublich aber wahr! Die Zellteilung ist im Schlaf 9 Mal schneller als tagsüber.

4. Damit sie ruhig schlafen können, sollte die Schlafmaske nicht von Kindern und nicht unter ausbeuterischen Bedingungen hergestellt sein.

Fazit: Der Schlaf wird auf Reisen oft auch unbewusst durch fremde Gerüche gestört. Wir alle können mehr oder weniger gut im Schlaf riechen. Wenn Sie ein sensibler Schläfer sind verwöhnen Sie sich vor dem zu Bett gehen mit Ihrer Lieblingsbodylotion, Ihrem Lieblingsduft oder nehmen sie Ihr Kuscheltier mit auf Reisen. Das gilt übrigens auch für Kinder und unsere kleinen Lieblinge zum Beispiel Janinas süßen Hund. Wasche sie die Schmusedecken, Kissen, Plüschtiere nach dem Urlaub und nicht vorher.

Der vertraute Geruch schenkt Sicherheit in einer fremden Umgebung. Damit hat es Ihr Babysitter leichter und Sie können die Abende auf Reisen, besser genießen.

Schlafbrille_20Den kleinen Luxus sich verschiedene Kissen aussuchen zu können, bieten einige der Hotels an, die durch die Schlafexpertin Christine Lenz beraten wurden. Ein Kissen das Ihnen besonders gut tut mitzunehmen ist aber immer eine gute Idee.

Noch ein kleiner extra Tipp: Falls sie im Hotel gerne nackt schlafen, legen Sie sich ein Nachtgewand griffbereit, sollte ihr Schlaf gestört werden. Sie wollen sicher nicht bei einem Alarm, so dem Personal gegenüber treten.

Die Schlafmaske der Schlafexpertin Christine Lenz kann ein ganzes Stück wiedergewonnenen Schlafkomfort bedeuten. Für alle die schlecht schlafen kann so ein bisschen Stoff schon ein großer Gewinn sein!

 

Stilvoll auf Reisen – ohne Mücken

Stilvoll auf Reisen – ohne Mücken

Portrait of summer girl on scooter  - Outdoor on Tuscany hiills.Stellen Sie sich folgendes Szenario vor: Es ist ein warmer Frühlingsabend in der Toskana, die Sonne geht gerade unter. Sie sitzen mit einem Brunello di Monalcino auf der Veranda Ihrer Urlaubsfinca und blicken über Weingärten, Olivenhaine und sich sanft wiegende Mohnblumen. Die Zikaden singen um die Wette und Sie können endlich vom stressigen Geschäftsalltag abschalten. Bis sie auftauchen: Stechmücken. Das Perfide dabei, sie sind meist nicht alleine unterwegs, sondern treten gleich in ganzen Schwärmen auf. Dafür gibt es eine einfache Erklärung: Sind die Lebensbedingungen für Stechmücken gut geeignet und finden sie zum Eierlegen ein stehendes Gewässer, wie ein Regenauffangbehältnis, einen Blumenkübel oder einen Pool, vermehren Sie sich meist rasant.
Sie sollten sich von den lästigen Blutsaugern jedoch nicht den wohlverdienten Urlaub vermiesen lassen. Und auch bei einem Geschäftsessen im Freien oder einem Businesstreffen auf der Dachterrasse dürfen Sie nicht gleich die Flucht ergreifen, wenn Stechmücken im Anflug sind. Hier finden Sie die besten Tipps, wie Sie die lästigen Insekten auf elegante Weise los werden und welche Fauxpas Sie in der Mückenabwehr unbedingt vermeiden sollten.

Tipps für eine elegante Mückenabwehr

Stechmücken lassen sich auf verschiedene Weise fernhalten. Dabei sollte man vor allem bedenken, dass sich die Insekten überwiegend olfaktorisch orientieren, also mit ihrem Geruchsinn. Der menschliche Duft und insbesondere Schweißgeruch zieht sie magisch an und führt sie zielsicher zu ihrem nächsten Wirt. Daher setzen viele Abwehrstrategien auf die Überlagerung von Gerüchen:
– Speziell entwickelte Kerzen zur Mückenabwehr riechen in der Regel nach Zitrusfrüchten und sind inzwischen in verschiedenen Designs erhältlich. Denn die Zeiten von simplen Teelichtern und unschönen Windlichtern sind längst vorbei: Zitronellakerzen gibt es beispielsweise auch eingebettet in Kokosnussschalen. Stilvoll arrangiert und über den Garten oder die Veranda verteilt, lässt sich hiermit ganz nebenbei eine angenehme Stimmung erzeugen. Der Kerzenduft ist selbstverständlich wahrnehmbar, aber, gerade im Freien, meist nicht unangenehm.
– Rauchspiralen setzen ebenfalls auf die Überlagerung von Gerüchen, allerdings kommt hier zusätzlich die Insektenabwehr durch Rauch hinzu. Dies mag zwar effektiver wirken als einfache Duftkerzen, allerdings kann der Qualm auch als störend empfunden werden. Daher sind Rauchspiralen nicht das Mittel der Wahl, wenn Gäste zu Besuch kommen.
– Als typisches Hausmittel gegen Stechmücken gelten verschiedene Öle, die in Duftlampen verdampft werden können. Dabei sind Zitrus- oder Lavendelöle sicherlich eine elegantere Lösung, als das recht herbe und rustikale Teebaumöl. Das oftmals empfohlene Auftragen von Ölen auf die Haut sollte jedoch keine Option für den abendlichen Sektempfang im Garten sein: Denn Öl bringt nicht nur die Haut zum Glänzen sondern kann auch schlimme Flecken auf der Kleidung verursachen oder gar Allergien und Hautreitzungen hervorrufen. Damit wäre ein stilvoller Abend mit Sicherheit beendet.
– In geschlossenen Räumen helfen Ventilatoren um Stechmücken fern zu halten, denn Zugluft können die Blutsauger nicht leiden. Wenn Ihr Hotelzimmer also eine Klimaanlage und einen Deckenventilator besitzt, entscheiden Sie sich lieber für Letzteres.
– Bei Reisen in die Tropen können sie Gold wert sein: Fliegennetze über den Betten. In vielen Hotels sind bereits Haken an der Decke angebracht, um diese zu befestigen. Da die Luft unter den Mückennetzen schwerer zirkulieren kann, ist der Kauf eines großzügig geschnittenen Netzes sehr empfehlenswert. Damit schlafen Sie wie in einem Himmelbett.

Entgleisungen, die nicht passieren sollten

Zweifellos können Stechmücken einen zur Verzweiflung bringen und einige von uns reagieren fast panisch, wenn es um ihren Kopf zu Surren beginnt. Dennoch gilt es, ruhig zu bleiben und – vor allem wenn Sie nicht alleine sind – Etikette zu wahren:
– Wildes Wedeln oder Schlagen mit Händen und Armen ist wenig elegant und meist auch völlig wirkungslos. Auch das Erschlagen von Stechmücken ist eine eher unschöne Angelegenheit und sollte nicht im Beisein von Gesprächspartnern oder Gästen erfolgen.
– Oftmals wird empfohlen, sich helle, lange und weite Kleidung anzuziehen, um gegen Mückenstiche gewappnet zu sein. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich in einen schlappernden Sack hüllen müssen. Edle Tuniken und luftige Kleider sind im Sommer ohnehin angesagt, ebenso wie helle Pastelltöne und die Farbe Weiß. Für Männer sollte die Abendgarderobe ohnehin langärmelig und langbeinig ausfallen.
– Wird man dennoch gestochen, ist Kratzen selbstverständlich tabu. Der Saft von Aloe-vera oder auch von Gänseblümchen hilft gegen den Juckreiz.
Wenn es also wieder so weit ist und Sie im Urlaub, auf Geschäftsreise oder bei einem Businessessen von Stechmückenplagen heimgesucht werden, bleiben Sie ruhig. Mit den geeigneten Tipps können Sie sich auf elegante Weise vor lästigen Blutsaugern schützen.

Faustfestspiele in der Lucas-Cranach Stadt Kronach

11707860_923394054389166_4084577893985226145_n2015 ist das berühmte Lucas-Cranach Jahr und auch das 20. Jahr der Faustfestspiele in Kronach von Goethe’s Faust – der Tragödie erster Teil. Die ersten Faustfestspiele fanden 1995 statt. Goethe arbeite 60 Jahre an seinem bedeuteten Drama, welcher auch aus dem Urfaust entstanden ist. Weitere interessante Details zum Faust Teil 1 finden Sie auch in Auersbach’s Keller in Leipzig.

Als großer Connoisseur und Vereher von Kunst, Theater und Kultur habe ich diesen Anlass genutzt,  dem historischen Städtchen in Franken einen Besuch abzustatten. Kronach wurde überings nie erorbert – selbst Napoleon war hier nur zu Gast, und so finden Sie in der oberen Stadt noch sehr gut erhaltene Sandstein- und Fachwerkhäuser mit Stadtmauern, Toren, Türmen, Gewölbekellern und die beeindrucke Festung Rosenberg.

Kronach und allgemein die Franken sind sehr gastfreundlich, auch zu Vierbeinern. Denn ich besitze eine kleine Hundedame, mit der ich gerne reise. Daher wähle ich in Deutschland in der Regel nur hundefreundliche Hotels zum Reisen aus.

Übernachtdsc_0190kleinet habe ich in dem berühmten Stadthotel Pfarrhof. Die romantisch und liebevoll gestalteten Zimmer sind sehr stilvoll ausgestatt und verfügen über Marmorbad, Fussbodenheizung und Biedermeier Möbeln. Für mich als Liebhaber von alten Möbeln und Chic einfach genial. Parken ist in der oberen Stadt allgemein schwierig. Das Hotel hat jedoch eine  Parkgarage.

Besonders lobenswert ist das sehr üppige und umfangreiche Speiseangebot am Abend und zum Frühstück im Braueireigasthof „S-Antla“. Hier finden Sie herzhafte frankische Speisen, jahrenzeitentypische Gerichte sowie gute Frankenweine und Biere auf der Karte.

hochzeitsdreh antla 093 1 kopieDas Gebäude aus dem 15. Jahrhundert mit seinen 2 Depandencen „Flossherrenhaus“ und „Am Pförtchen“ wurde liebevoll renoviert und beherrgert auch eine alte Brauereikultur.

Empfehlenswert, um die Stadt und seine Besonderheiten kennenzulernen ist eine Stadtführung sowie eine Führung auf der Burg. In der Stadt findet man überall Zeugnisse von Lucas Cranach, der auch ein cleverer Geschäftsmann seiner Zeit war.

Die Festung Rosenberg ist eine der größten und besterhaltenen Festungsanlagen Deutschlands. Besonders interessant ist das prunkvoll geschmückte Frühbarock Tor und die vielen unterirdischen Gänge, der mittelalterliche Bergfried und das bastionäre Pentagon zum Schutz vor Feinden aus dem Spätbarock.

festungAuf der Festung finden auch die Faustfestspiele statt. Dieses Jahr steht wie immer der Kronacher Faust I, der zerbrochene Hut und der Florentiner Hut auf den Spielplan. Die Aufführungen auf der Freilichtbühne dauern 90 Minuten. Die Inszinierungen werden von Musik, Chor und Sprechklängen zum Stück begleitet. Der Mephisto wird diese Jahr von Uli Scherbel gespielt. Indendant und Faust-Darsteller ist Daniel Leistner und Heidemarie Wellmann übernimmt die Rolle von Gott und dem Gretchen.

Allein der Weg zur Burg am Abend ist fast wie eine Zeitreise ins Mittelalter.

Der Kronacher Faust spielt direkt im das Schicksal der Gretchen Figur, die von Faust ins tiefe Unglück gestürzt, vom Hass der Bürger um die Kindstötung angeklagt und hingerichtet wird. In Kronach wurden im Mittelalter auch viele Frauen und Männer als Hexe und Ketzer angeklagt und verbrannt. Zeugnisse davon findet man noch im berühmten Hexenturm.

Übernachten im Märchenschloss

Übernachten im Märchenschloss

0091Schlosshotel-Hohenstein-Juni-2010Vor kurzen hatte ich beruflich in Coburg zu tun und habe meine Berufung als Stilexpertin, Imageberaterin und Knigge Trainerin mit einer Übernachtung auf Schloss Hohenstein bei Coburg verbunden.

Das 4 Sterne Hotel, welches zur Ring-Hotel Gruppe gehört, verfügt über 15 liebevoll ausgestattete Zimmer und Suiten mit Zimmernamen, wie man diese früher im Schloss benutzt hatte. Hier können Sie z.B. im  „Knappenzimmer“, im „Kavalierszimmer“, im „Junkernzimmer“, im „Freiherrnzimmer“ oder in der „Baronesssuite“übernachten.

Das Anwesen wurde liebevoll restauriert, so dass sich jeder Gast in das 13. Jahrhundert zurück gesetzt fühlt. Schloss Hohenstein wurde 1306 erstmals urkundlich erwähnt und wurde seit her von Grafen und Rittern bewohnt.

3MegaCamDas Schloss selbst wurde nach Renovierungen im 15. Jahrhundert im Stil der Renaissance umgebaut. Die Parkanlagen mit Monopteros (einer Art kleinen Tempel) wurden dem spätromantischen Englischen Gartenanlagen nachempfunden.

Allein die Gegend mit dem schönen Garten und den alten Mauern ist sehr sehenswert. Der romantische Schlosspark hat auch eine eigene Kapelle, die für Hochzeiten genutzt werden kann.

Zum Schloss gehören auch zwei Restaurant – die Schlosswirtschaft und das Gourmetrestaurant „Dittrichs“ sowie 6 historische Veranstaltungsräume für Seminare und mehr.

3MegaCamDas Anwesen wird im Varta Führer 2015 mit 3 Diamanten, im Gaul Millau für Bayern, im Savoir Vivre mit 2 Sonnen bewertet, im Schlemmer Atlas  sowie im Guesto 2015 geführt.

Ich selbst habe im „Knappenzimmer“ übernachtet und habe abends in der Schlosswirtschaft das Sommer-Menü genossen. Das Frühstück am nächsten Tag wurde sehr liebevoll mit frischen Brötchen, einer Käseplatte, selbst gemachten Müsli, Fruchtsäften und warmen Kakao zubereitet.

Fazit:

Coburg-Veste4Wer einen Städtetrip nach Coburg plant und einmal im Leben wie ein Prinz oder Prinzessin übernachten möchte, sollte unbedingt das Schlosshotel Schloss Hohenstein buchen.

Coburg ist innerhalb von 15 Minuten erreichbar. Hier lohnt sich der Besuch der schönen Altstadt mit dem Stadtschloss sowie ein Besuch auf der Veste in Coburg, welches einen einzigartigen Blick über die Stadt und das Land bietet.

 

Kontaktdaten Schloss Hohenstein:
Hohenstein 1
96482 Ahorn
W: www.schlosshotel-hohenstein.de
T: +49 (0) 9565 – 54. 295. 60

 

 

 

 

 

Bayerische Tapas immer wieder ein Genuss

Bayerische Tapas immer wieder ein Genuss

10289871_913941392001099_2138331275945537061_nWer schon öfter in Barcelona oder Madrid war, wird die feinen Tapas lieben. Natürlich haben wir auch in München zahlreiche sehr empfehlenswerte Tapas-Bars.

Was sind Tapas eigentlich und woher kommt der Begriff?
Tapas bedeutet aus Spanisch „Apetithäppchen“, das in typischen kleinen Bars zu Wein oder Bier im Stehen gegessen wird. Es gibt in Spanischen und im Lateinamerikanischen Raum verschieden Tapas-Rezepte.

Die Entscheidungsgeschichte der Tapas ist bis heute nicht geklärt. Zum einen heißt es, denn König Alfons von Kastilien während einer Erkrankung gezwungen war, eher kleine Gerichte zu sich zu nehmen und der Koch dann erfinderisch wurde.  Eine andere Legende sagt, dass das Wort Tapas auf kleine Mahlzeiten wie bei einem Imbiss auf Feldarbeiter zurück geht, die kleine Brotstücke mit Oliven oder Sardinien zwischen den Hauptmahlzeiten zu sich genommen haben.

Wie auch immer, ich liebe Tapas und kann diese bestens weiterempfehlen. Denn so ein kleines Imbiss, wo man viel von allen zu einem guten Glas Wein naschen kann, hat einfach etwas.

2013 bin ich in beim Abendessen im Altwirt in Lenggries auf ein für mich bisher unbekanntes Genusserlebnis aufmerksam geworden. Bayerische Tapas 🙂

Leider hatte ich bis vor kurzen in München kein Lokal gefunden, dass ebenfalls kleine Schmankln zum kosten und zum vielseitigen Genuss anbietet.

Um so mehr habe ich mich über den Artikel in der TZ vom 20./21. Juni gefreut wo das Wirtshaus „Zum Weißen…“ vorgestellt wurde. Als Genießer und Tester von guter Küche, habe ich dort am Montag einen Besuch abgestattet. Das Wirtshaus wurde im letzten Jahr komplett neu renoviert und strahlt in einer sehr schönen Kombination von bayerischem Ambiente und schlichten Chic.

Die Speisekarte versprach sehr viel und ich könnte mich schon bei der Vorspeise nicht so recht zwischen den verschiedenen Möglichkeiten entscheiden. Meine Wahl fiel auf 6 Datzeln, wie die bayerischen Tapas hier liebevoll genannt werden. Die Zusammenstellung ist wirklich köstlich und mir lief fast der Gaumen zusammen, nachdem ich mein Essen vor mir hatte. Es ist zwar reichhaltig, aber es macht einfach Spaß, von jedem zu naschen.

10473445_913953568666548_2385720846930072999_nNachdem der Hauptgang schon so vorzüglich war, wollte ich auch unbedingt die süßen Tapas kosten. Auch hier konnte ich mich kaum entscheiden. Meine Wahl fiel auf die folgende 3 Tapas:
* Geeiste Bayerisch Creme mit Apfel-Ingwer Kompott
* Rucala-Vanilleeis auf Karamellsoße
* Karamellisierter Erdbeersalat

Fazit: Ein sehr empfehlenswertes Lokal für Querdenker und Menschen, die gerne etwas Neues anprobieren und sich immer wieder aufs Neue überraschen lassen.

 

Lokal „Weißes Bräuhaus“ München – Berg am Laim
Baumkirchner Straße 5
81673 München – Berg am Laim
P: +49 (0) 89.431.63.81

Lenggries ist sowohl im Sommer wie auch im Winter für Wanderer, Natur- und Sportbegeisterte Menschen ein empfehlensertes Reiseziel. Hier kann ich das Wirtshaus „Altqirt“ bestens empfehlen.

Lokal „Altwirt“ Lenggries
Marktstraße 13
83661  Lenggries
W: www.altwirt-lenggries.de
P: 08042. 97. 320

Netzwerken heute: Technik bietet neue Möglichkeiten

Netzwerken heute: Technik bietet neue Möglichkeiten

gekonnt-wirken.deDank durchgehender Internet-Flatrates, Digitalisierung und Smartphones ist es leichter denn je, mit der Welt in Kontakt zu bleiben. Die Vorteile zeigen sich nicht nur im Privaten, sondern ganz besonders im Beruf, wo Netzwerken bekanntlich von großer Bedeutung ist.

Vitamin B im Web 2.0

Unabhängig von Branche, Beruf und Alter ist längst erwiesen, dass das sogenannte Vitamin B ein entscheidender Faktor für die Karriere ist. Jeder Kontakt bedeutet neue Chancen und darüber hinaus viele weitere Kontakte – allerdings nur, wenn die Beziehungen auch gepflegt werden. Mit der heutigen Technik ist das leichter als je zuvor, denn es gibt praktisch zahllose Kommunikationskanäle, die allesamt mobil genutzt werden können. Preisliche und örtliche Beschränkungen fallen somit weg, denn günstige Tarife sind für jeden Bedarf inzwischen die Regel.

Gerade für Networking-Zwecke eignen sich sehr preiswerte, teils sogar kostenlose Tarifmodelle wie von netzclub.de besonders gut, da die Kommunikation nicht besonders datenlastig ist. Mit dem Tarif Sponsored Surf-Basic schnitt Netzclub im Test verschiedener Handy-Tarif-Vergleichsportale am besten ab.

Video-Chats sind die Ausnahme, was die Datenlastigkeit betrifft, doch diese werden ohnehin eher selten durchgeführt und praktisch nie spontan. Genügend Zeit, sich bei Bedarfs ins WLAN zu begeben, bleibt also immer (einzige Ausnahme: im Flugzeug), und für die restlichen Kanäle wie Telefonie, VoIP, SMS, Xing, LinkedIn oder Instant Messaging sind selbst auf 100 MB begrenzte Volumentarife völlig ausreichend.“

Gerade für Networking-Zwecke eignen sich sehr preiswerte, teils sogar kostenlose Tarifmodelle wie von netzclub.de besonders gut, da die Kommunikation nicht besonders datenlastig ist. Video-Chats sind die Ausnahme, doch diese werden ohnehin eher selten durchgeführt und praktisch nie spontan. Genügend Zeit, sich bei Bedarfs ins WLAN zu begeben, bleibt also immer (einzige Ausnahme: im Flugzeug), und für die restlichen Kanäle wie Telefonie, VoIP, SMS, Xing, LinkedIn oder Instant Messaging sind selbst auf 100 MB begrenzte Volumentarife völlig ausreichend.

Keine großen Ausgaben nötig – Engagement jedoch schon

Wer sein Mobilgerät also vorwiegend zum Netzwerken benutzt, der kann mit kleinem Geld große Resultate erzielen. Teure Premium-Verträge für 50, 60 oder 75 Euro monatlich mögen für bestimmte Anwenderprofile zwar immer noch Sinn machen, für ein umfassendes Networking sind sie jedoch nicht notwendig. Für die Geschäftsreise in den Süden können professionelle Netzwerker außerdem Auslandspakete hinzubuchen und damit auch im Ausland stets Herr der Lage sein. Das ist übrigens nicht wörtlich zu verstehen, da es logischerweise auch für Business Ladies gilt.

Tipp zum Abschluss übrigens: Neu geknüpfte Kontakte sollten nach relativ kurzer Zeit intensiviert werden, da sie ansonsten in Vergessenheit geraden. Gerade die Anfangszeit ist wichtig; Experten raten zu einem Zeitraum von einigen Tagen bis hin zu einer Woche, um zumindest per Mail einen ersten Schritt zu machen. Daraus entsteht in der Folge ein Dialog mit meistens positiven Effekten, die der Karriere den Weg ebnen können.

Bild: © istock.com/massimo colombo